Кому-то ненравится цинковая промышленность? И вот почему: Цинк:
необходим для продукции спермы и мужских гормонов[13]
необходим для метаболизма витамина E.
важен для нормальной деятельности простаты.
участвует в синтезе разных анаболических гормонов в организме,
включая инсулин, тестостерон и гормон роста[13].
необходим для расщепления алкоголя в организме, так как входит в состав алкогольдегидрогеназы.[13]
Содержание в продуктах питания
Рекомендуемая дневная норма цинка в рационе — 11 мг для мужчин и 8 мг для женщин[14]. В периоды
активной половой жизни суточная потребность цинка у мужчин возрастает и составляет 30-70 мг. Среди продуктов, употребляемых в пищу человеком, наибольшее содержание цинка — в устрицах, тыквенных и подсолнечных семечках, кунжуте, мясе, сыре, овсяной крупе, бобовых, шоколаде.
Основные
проявления дефицита цинка
Недостаток цинка в организме приводит к ряду расстройств. Среди них — раздражительность, утомляемость, потеря памяти, депрессивные состояния, снижение остроты зрения, уменьшение массы тела, накопление в организме некоторых элементов (железа, меди, кадмия, свинца),
снижение уровня инсулина, аллергические заболевания, анемия и другие[16].
Для оценки содержания цинка в организме определяют его содержание в волосах, крови и её сыворотке.
Отравление оксидом цинка происходит при вдыхании его паров. Оно проявляется в появлении
сладковатого вкуса во рту, снижении или полной потере аппетита, сильной жажде. Появляется усталость, чувство разбитости, стеснение и давящая боль в груди, сонливость, сухой кашель.
1/4 |
| Поделиться:
Re: На предприятии УГМК в Челябинской области прои...
почему предприятия олегархов Алтушкина и Козицина не закрывают на карантин? куда смотрит прокуратура, роспотребнадзор, губернатор куда смотрит?
опять все проплачено у этих друганов? :padre:
1/2 |
| Поделиться:
Re: На предприятии УГМК в Челябинской области прои...
