да исчо и витамины для беременных купила
вобщем прыщей на роже куча и дипрессняк жуткий
и веть это у мну не первый раз такая реакция организма на витамины
в прошлый раз вообще аллергия была
так собсно сабж не об этом
какие продукты, вещества ваш организм не
переносит иле нестандартно реагирует, жылатильна пикантные падробнасти :-d
нечо такоего нет!!! ни пекантных не простых подробнастей!! )))0 в детсве была алергия на грейпфрукт. но поскольку я етот фруктсечас не нанавижу и неем про сеча ссказать нечего не могу)))))
Депресняк, вероятно, это соматическая связка ощущения тошноты с эмоциональным состоянием.
После некоторых витаминов/минералов (к которым обозначилась повышенная чувствительность) тошнота - явление достаточно распространенное.
1. Необходимо выявить - какие из витаминов так
действуют.
2. Возможно, что влияет именно потребление сразу большой микроэлементно-витаминной таблицы. Следует разделить прием и тщательно выбирать вид таблеток - они должны быть изготовлены методом пленочного напыления (таким образом каждый витамин усваивается в свое время).
3. Если вы
выделили витамин/микроэлемент к которому испытываете повышенную чувствительность - снизьте его дозу, принимайте незадолго до еды.
как лучше выделять витамин на который реакция?
покупать отдельно там а, б, с и т.д. и пить?
Лучше методом Фурье.
Сначала выдели наиболее активные в этом смысле биодобавки.
Йод, селен, цинк, витамин С, фолиевая
кислота (B9), витамин A.
Постарайся пить отдельной группой.
Если при этой группе сохраняется состояние. попробуй выделить Йод и фолиевую кислоту..
Плюс проследи, что у тебя есть достаточное поступление витамина B12 (фолиевая кислота в отсутствие этого витамина может
маскировать его надобность, что вызывает стресс и нервную перенапряженность)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
