
Форумы > Общество > Женский клуб

Помогите похудеть!!!!

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Помогите похудеть!!!!	^#31184	^наверх
Автор: Marischa Дата: 7 мая 2004 09:35 [Сообщение удалено пользователем 07.05.2004 09:50]
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!	^#31185	^наверх
Автор: Captain Fantastic Дата: 7 мая 2004 09:36 Вопрос только к девочкам?.. Если нет, то спортзал+сауна+бассейн. Эффект гарантирован.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!	^#31188	^наверх
Автор: Marischa Дата: 7 мая 2004 09:37 А если нет средств и времени?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!	^#31189	^наверх
Автор: Bellana (О пользователе) Дата: 7 мая 2004 09:38 было бы желание...
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!

^#31190

^наверх

Автор: Captain Fantastic Свой человек в форумах: 58, 67

Дата: 7 мая 2004 09:38

Цитата:
От пользователя: исток

А если нет средств и времени?

хм... тогда оставьте все так, как сейчас. "Само собой", без усилий, во время просмотра ТВ вес сбрасывается только в телерекламе.

| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!	^#31192	^наверх
Автор: Грешник Дата: 7 мая 2004 09:39 Занятие сексом отнимает 300 ккал в час, а оргазм 400 ккал в час. Наука.:-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!	^#31196	^наверх
Автор: Marischa Дата: 7 мая 2004 09:44 А вообще то форум называется "жениский клуб" Поэтому и интересует мнение женщин, а не .............. [Сообщение изменено пользователем 07.05.2004 09:44]
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!	^#31200	^наверх
Автор: Bellana (О пользователе) Дата: 7 мая 2004 09:46 исток... это уже обсуждалось... кроме как спортзала+сауны+посещения салонов с лимфодренажом и прочим... и посещения Бакановой... вроде больше ничего не было...
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!	^#31201	^наверх
Автор: Marischa Дата: 7 мая 2004 09:47 тогда не отвлекайтесь, вам диплом писать надо
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!

^#31206

^наверх

Автор: Merji
Дата: 7 мая 2004 09:57

Цитата:
От пользователя: исток

А если нет средств и времени?

Попробуй белковую диету. Не дорого, около двух недель и эффективно.

| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!	^#31207	^наверх
Автор: Алисанька Дата: 7 мая 2004 10:00 поллитра ледяной воды перед каждым приемом пищи - минус 4 кг в месяц.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!	^#31215	^наверх
Автор: Я_123 (О пользователе) Дата: 7 мая 2004 10:11 а можно все хавку мне отдавать
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!

^#31216

^наверх

Автор: Marischa
Дата: 7 мая 2004 10:13

Цитата:
От пользователя: Merji

только одни белки?

| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!

^#31218

^наверх

Автор: Marischa
Дата: 7 мая 2004 10:13

Цитата:
От пользователя: Юг

куда нести?

| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!

^#31220

^наверх

Автор: Merji
Дата: 7 мая 2004 10:19

Цитата:
От пользователя: исток

только одни белки?

Утром чашка кофе без сахара, в обед два яйца и салат, допустим из капусты, вечером 200гр мяса или рыбы или ещё чего-нибудь из белка. Главное! не есть сахара, поскольку он быстро откладывается и долго расщипляется и мучного. Так две недели. Пей побольше воды, сможешь более менее заглушить чувство голода. Бегай по утрам и старайся есть до шести. Результат не заставит себя долго ждать.

| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!

^#31221

^наверх

Автор: Я_123 (О пользователе)
Дата: 7 мая 2004 10:25

Цитата:
От пользователя: Merji

Утром чашка кофе без сахара, в обед два яйца и салат, допустим из капусты, вечером 200гр мяса или рыбы или ещё чего-нибудь из белка. Главное! не есть сахара, поскольку он быстро откладывается и долго расщипляется и мучного. Так две недели. Пей побольше воды, сможешь более менее заглушить чувство голода. Бегай по утрам и старайся есть до шести. Результат не заставит себя долго ждать.

А еще надо вставать в 6 утра и слушать по маяку гимн РФ

| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!

^#31231

^наверх

Автор: Елефанта Свой человек в форумах: 65, 84, 128

Дата: 7 мая 2004 10:42

Цитата:
От пользователя: aisha

поллитра ледяной воды перед каждым приемом пищи - минус 4 кг в месяц.

и + пневмония :-)

| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!

^#31233

^наверх

Автор: fever /девять миллионов доллар... В Клубе Е1 19 лет. Свой человек в форумах: 67, 144, 148

Дата: 7 мая 2004 10:45

Цитата:
От пользователя: Грешник

оргазм 400 ккал в час

круто! часами меряем? павизло! ;-)

Цитата:
От пользователя: Юг

А еще надо вставать в 6 утра и слушать по маяку гимн РФ

а я ффчира купила сибе торт агромный и коробку пирожных!!!
а ещё пару шоколадок и газироффки с сахаром!
диета йопта!

:smoke:

| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!

^#31235

^наверх

Автор: Merji
Дата: 7 мая 2004 10:49

Цитата:
От пользователя: Юг

Юг

:-p

| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!

^#31242

^наверх

Автор: Алисанька
Дата: 7 мая 2004 10:54

Цитата:
От пользователя: Елефанта

и + пневмония

скорее - ангина, и то - не факт, сестренка тока так худеет... :-)

| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!	^#31246	^наверх
Автор: Елефанта Дата: 7 мая 2004 10:57 худеть начинать с осени нада было... а не тогда, когда пора верхнююю одежду сбрасывать и всех красотой своих форм поражать
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!

^#31251

^наверх

Автор: Merji
Дата: 7 мая 2004 11:03

Цитата:
От пользователя: Елефанта

худеть начинать с осени нада было

Человеческий организм так устрен, что на зиму хошь не хошь, а лишние кг наберуться.

| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!

^#31266

^наверх

Автор: Bellana Свой человек в форумах: 65, 85, 118

(О пользователе)
Дата: 7 мая 2004 11:12

Цитата:
От пользователя: Merji

в обед два яйца и салат

яйца в таком количестве вредны для печени ))) можно заменить отварным мясом куры...
а вообще...считайте калории...
по Бакановой... есть можно до 22 часов, потом до 12 часов дня перерыв.. можно не более 2-х кружек чая с 2-мя ложками меда..остальное - считать калории и не есть в больших количествах ) + можно каждый день обруч покрутить.. минут 10-15 хватит на первое время... это для талии и бедер..

1/0 | | Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!	^#31307	^наверх
Автор: Marischa Дата: 7 мая 2004 11:44 блин. все это так. да и сладкое я не очень.... больше все соленое, да копченое. наверное все это пиво........в огромных количествах.........вод ведь как....подруга пьет наравне с мной и худеет. а у мужа даже живот от него не растет
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Помогите похудеть!!!!	^#31417	^наверх
Автор: Алисса (О пользователе) Дата: 7 мая 2004 13:49 1. Активное движение (не тупая аэробика, а танцы например какие-нибудь стильные, сейчас куча подобных школ ) 2. Влюбиться (есть неохота вообще, проверено). Только объект достойный нужен. А если объект еще и взаимен, см. пункт 3. 3. Кекс-секс-кекс :-)
0/0 \| \| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)