Если 53 было до беременности, то все нормально.
Искусственное - пусть оно такое, но в твоем организме еще остался "склад" не для трех месяцев кормления а на поболее.
Одень бандаж на пузеню (ее остатки), ходи на свой шейпинг, сжигай с мужем калории в постели, и ешь то что привыкла
есть, как и когда то давно, только один раз в день, ужин к примеру. Утром чаю и бутер.
И будешь ты через некоторое время как и была. А диетами - не издевайся над своим телом. Просто так и быстро запасы "на ребенка" не скинуть.
НАФИГ ТЕБЕ ДИЕТЫ????
ешь то чего ела раньше. А начнешь одну траву трескать - ну точно свои 53 не вернешь.
Диеты это для тех у кого 150 кг под головой и ножки не ходят.
Ты если
травку будешь лопать - резко сбрасывать начнешь (ЧТО ДАЛЕКО НЕ ФАКТ) - уже перегрузка для твоего организма и тд. Хочешь что бы что то висеть начало?
Катрин, мне помогла чистка организма, сначала кишечник,а потом печень и почки (моему ребенку 6 месяцев, а вес, кот был до беременности, я почти уже вернула, осталось 1,5 кг )+ спорт 3/неделю, а вот диеты.... ем все, что хочу, не переедая. Так же ляля с 3,5 меясцев- искуственница( смешанно) и с 4
полностью искусственица. Я восстановилась за 2 месяца (хотя процесс еще далеко не закончен). Желаю удачи. Да, чистилась соками, народные рецепты.. + рисом.
По себе знаю потеряла зза месяц 14 кг, и можно до бесконечности.
Пока решила похудеть не занимайся спортом, сексом-пож-та.
Но сначала сходи на мониторинг кишечника.
Утром - чай и 2 ч. л. мёда
Воды в день пей
по 2л. это надо что бы разрыхлить жир,он легче выводиться, а спорт увеличивает мышцы и затрудняет вывод токсинов. Вот после похудания спорт будет в самый раз.
Исключи бутерброды с припивкой.
( чай,кофе). Если ешь, то пищи не больше, чем умещается в одной горсти (кстати эта была норма
еды спартанского воина в день и она не замёрли) Поела подожди мин.40 и только потом пей. и ешь до 22-00, но с 12-00 порции маленькие. но чаще
И главное Ешь -когда желудок требует А не от того,что слюни потекли.
Удачи.
Дорогая, я сама недавно сидела на диете)))) Она основана на диете "Моя фигура" . Самое главное до 12-00 ничего не есть, в обед лёгкий салатик , можно хлеб, вечером можно выбирать: капуста, рис, овощи.... в общем ничего жирного и мясного. Ешь постную пищу...сейчас по моему с этим проблем нет, всё
можно прикупить в магазине. Самое главное в день надо выпивать 2 литра воды (обязательно), она вымывает из организма всякую бяку, а вечером ставить клизму на 2 л. воды немного лимоннгой кислоты.
Скажу так, я не была толстой, просто хотела быть ещё стройнее, но эффект замечательный)))) В талии
сразу 4 см убрала, бёдра стали уже))) желаю успехов!!!!!!!!!
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
