Привет! Может, кто знает, где найти комплекс упражнений от целлюлита? А то кремами уже полгода мажусь, а результатов ноль. Только кожа получше стала. А целлюлит как был, так и остался. Как думаете, упражнения помогут? Подскажите, что знаете.
Упражнения помогут предотвратить дальнейшее развитие целлюлита. И ножки с попкой покрепче станут. А тот целлюлит, который уже есть можно только размассировать. На себе проверила. Целлюлит стал исчезать только когда я пошла на массаж. Так что если ты из Питера, могу посоветовать хорошего массажиста
(мой адрес natulja78@list.ru). А упражнения… вот ссылочка http://cellulitu-net.narod.ru/st.html там есть несколько страниц упражнений.
делайте вакуумный массаж..он поможет точно...в домашних условиях тоже можно..берете мед..намазываете ладони, и тихонько прикладываете и отрываете от того мета, где собственно беспокоит целлюлит, и так до тех пор, пока мед не
станет таким жиденьким как водичка, правда после такого массажа
первые сеансы будут оставатся довольно не красивые и большие синяки, но зато эффект есть!
делать надо, первую неделю два раза, вторую три...четвертую четыре...и потом по мере надобности тоже по четыре раза..
Купите штаны, которые рекламируют в "Созвездье красоты". Т.е трёхслойные. Дома носите вместо привычного халатика. Т.е. каждый день после работы, весь вечер. А по утрам в них зарядку делайте. Только одевать их надо на голое тело об-но. Эффект гарантирую. Только кушать всё же надо меньше. И массаж
тоже раза два в неделю делать. с какими нибудь антицеллюлитными средствами и деревянным массажёром. не надо себе синяки ставить - это вредно и некрасиво.
Всё советованное проверено.
А вот у меня подруга ходила на массаж... Многовато у нее было в области талии-живота... Так вот ее так вымесили, что у нее теперь и талия тонкая и грудь большая стала :-) Мне вот нечего с талии убирать, а то совсем как Н.Гончарова стану тогда, так что буду с девчачьей грудью...
так вот от целлюлита нельзя избавиться сказала мне мастер по фитнессу..только долгой изнурительной диетой и комлексом упражнений его можно сделать чуть заметнее т.е. довести до 1 или 2-ой стадии...но это того не стоит ..так как на это уйдут годы.честное слово.
а вообще целлюлита 3 стадии:
1-когда уго видно только присдавливании кожи на проблемной зоне
2-когда его видно стоя ...и не видно лежа
3-когда его видно и стоя и лежа.
если у тебя 1-ая то не стоит растраиваться..так как она у всех женщин ..это как защита женщину ..природа так
распорядилась.1-ая тсадия отсутствует только у длинных и тощих женщин гот природы.так то не грусти...
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
