я пробовала, подруги пробовали, эффекта - 0
Чудес не бывает, это только по телевизору "за 3 дня - 3 см", на самом деле, практически никаких изменений! Не травите себя и свой организм, могу посоветовать новый вид похудения, кушать раза 4-5 в день, но чтобы объем потребляемой пищи умещался в
стакан. Просто зрительно прикидывать и кушать, но не более. Эффект есть!
Кстати не есть после шести правда очень действенно. Моя подруга так сильно похудела! Не знаю в кг сколько,но результат виден невооруженным взглядом! При чем всего за 2 месяца. Она не ела после 6 и отказалась от хлеба. Работает вообще до 20 ч. Ужинала там в 18ч. или как получится и все.. Мне бы ее
силу воли... Да,сейчас уже не придерживается этих ограничений,но рацион уменьшился сам. Теперь позволяет себе все (даже пиво довольно часто) и почему то продолжает худеть...
чо турбослим... обосрешься и все..
ну это не так уж плохо... Я обычно худею в комплексе. Ибо если худеть "кусками": ну там : крем или турбослим или бегать или фитнесс или диета... то получается деньги "на ветер"
может и есть смысл
И еще вот чо: НЕ Жрать-не панацея...
послухайте меня девачки. мне 41. выгляжу вроде ничо. и вешу тоже.
Жизь была разная: ну типа-богатая-бедная, сытая-не сытая..
Прежде чем худеть надо задуматься: А почему ты жирная?
тут опять варьянты:
ты жирная потомучта:
1) ты поправилась
2) ты жирная изначально
Далее:
Варьянт первй: ты поправилась
Задай себе вопрос "Почему" и найдя ответ, ты найдешь ср-во похудения (ну
там-перестать жрать, или снова пойти в фитнесс, или снова влюбиться)
Варьянт 2: ты жирная изначально, тогда
Шаг № 1 ДИЕТА
и вот не надо мне говорить. что после диет поправляются обратно
Я говорю о Диете-как о Пинке организму
а дальше всё зависит от силы воли и от
Стимула
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
