...пойти в душ и смыть всё намыленной мочалкой... и в туалет тоже... так наш организм выводит шлаки вообще-то... ах да, ну и не есть больше шлаков ога :-D
1/1 |
| Поделиться:
Re: Девочки, посоветуйте как прочистить организм о...
Банальная клетчатка, продающаяся в большинстве более-менее крупных магазинов, либо натуральные отруби (это в "Гринвич"). Не бог весть как вкусно, зато натурально и безо всяких побочных эффектов
0/0 |
| Поделиться:
Re: Девочки, посоветуйте как прочистить организм о...
Привет, попробуй для начала салат Метелка: на крупной терке натереть свежую морковь и свеклу, а так же капусту белокачанную,заправить лимонным соком и растительным маслом, без соли. Нужно делать разгрузочный день хотябы
раз в неделю, или есть на ужин.
1/0 |
| Поделиться:
Re: Девочки, посоветуйте как прочистить организм о...
некоторые люди с медицинским образованием по поводу клизм говорят так: вместе со шлаком вымывается полезная микрофлора, которая защищает организм от вредных воздействий.
поэтому если делать клизмы, то нужно потом вливать обратно или другими способами восстанавливать эту самую полезную
микрофлору.
поэтому очищать организм советуют правильным питанием, пить больше кефира или каких-нибудь бифидо - или лакто- примочек,
есть еще такая штука как "сорбент", он сладкий, его можно немножко добавлять в кефир, и эффект слегка слабительный выходит.
занятия
спортом - чтобы до пота каждый раз, но обязательно пить побольше жидкости при этом, и тогда определенные шлаки выходят через кожу.
разгрузочные дни - это когда количество еды уменьшается, и используются натуральные продукты - форукты, а лучше овощи. говорят, что свекла дает хороший
эффект.
чай с лимоном помогает легче "вывести шлаки" после тяжелой еды.
это те способы, которые я знаю.
может, кто-то еще расскажет интересного чего-нибудь на эту тему?
2/0 |
| Поделиться:
Re: Девочки, посоветуйте как прочистить организм о...
жрать вот чо
зеленые листовые (салат-шпинат и проч.)
лимон
чеснок
зеленый чай
кунжут
морск капуста
свекла
имбирь (кста, в смеси с медом кусное лекарство от простуды)
специи
фрукты (грейп, например, но не бродящие)
масло оливковое
еще читала, что типа по 1 горошине перца черного на ночь проглатывать и записать стаканом воды. но енто чота боязно
1/0 |
| Поделиться:
Re: Девочки, посоветуйте как прочистить организм о...
жрать вот чо
зеленые листовые (салат-шпинат и проч.)
лимон
чеснок
зеленый чай
кунжут
морск капуста
свекла
имбирь (кста, в смеси с медом кусное лекарство от простуды)
специи
фрукты
(грейп, например, но не бродящие)
масло оливковое
еще читала, что типа по 1 горошине перца черного на ночь проглатывать и записать стаканом воды. но енто чота боязно
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
