Может тема показаться глупой, но вопрос серьёзнный.
Когда мне морально плохо, переживаю, то не могу есть.
Я не ем абсолютно ничего 3ий день. Больше скажу, что я и пью жидкость не особо охотно... скорее просто потому, что так нужно. Организм требует...
Пофек на сон, что не сплю.. а
потом резко вырубает на пару часов и также резко просыпаюсь. Это ещё дело поправимое, но что делать с аппетитом?
И ещё добавлю, что у меня нет как таковых проблемы с весом. Строение тела такое, что если худею, то я становлюсь сильно костлявой.. . Особенно верхняя часть тела :-( Мне срочно нужно начинать кушать... Поэтому советы, что на пользу неуместны :-(У меня уже желудок болит :-(
Когда-то была со мной
подобная ерунда и длилась длительное время в соедстви чего потеряла 10 кг, но те ушли на пользу, а теперь я не знаю что делать :-(
но я не могу кушать. я даже на еду смотреть не могу.. не могу её запах терпеть :-(
когда кормлю собаку, то стараюсь отвернуться, не дышать :-(
я не знаю.. как объяснить.
Может с кем подобное бывало?
Когда мне морально плохо, переживаю, то не могу есть.
у меня так бывает иногда ) когда очень уж сильно переживаю...
Но вообще я тоже ни есть ни пить такие моменты не могу... Стараюсь соками питаться... Не еда
конешно, но спасает... Потом аппетит приходит в более-менее норму
могу шутить, начатьчем-то заниматься, говорить, но это все визуально
ага и у меня так... могу сделать вид что насроение офигенное, а в душе меня будет всю перекорёживать :-(
Цитата: От пользователя: Mazebaya
он ведь колориен?
калорий там канеш не много, но тем не менее мне помогает... хотя я тоже 3 дня могу просто тупо воду пить... и то в ограниченных количествах... Потому сок решает :-)
даже могу говорить, что все отлично, совершенно хорошо, а внутри :-(
наверно, и плачешь мало..
я плачу тааааак редко.. когда уже внутри все истощено :-( и тут плачу... симптомы говорят о том, что все совсем у меня и
со мной худо.
3 дня я классически не ем.. и вода в ограниченных кол-вах.. когда во рту пересыхает уже... блин, завтра начну пить сок.. как я не могла об этом раньше подумать
а он и аппетит может вызовет
хоть какой..
по - разному... иногда просто не могу заплакать, вроде хочу но не
могу... ни сил нет ни слёз... а иногда ууу.... держись только - наводнение гарантированно :-D
Для начала - успокоиться. Попить успокотельные - глицин, например, или тот же новопассит. Кстати, соки - это не так уж и плохо. В них много витаминов - и они калорийные. Затем - плюете на все и выезжаете дня на 3-4 за город, на свежий воздух. Совсем замечательно - если там будет возможность
физически потрудится.
правильно заметили, что аппетит приходит во время еду - поэтому надо просто начать есть. хотя бы по ложке. если обычная еда не лезет - попробуйте пюре (фруктовое например).
Повышают аппетит еще
сладкие запахи - например ванилина или свежей сладкой выпечки.
Хммм! Нет аппетита!! Может выпить бокал красного вина!! либо выпить яблочного сока!! Съесть дольку честнока!!! Может просто надо высказаться кому, чтобы прошло переживание!! Способов на самом деле много, я так думаю!!
это называется нервная анорексия. Лечить - к психиатру. И все-таки пытайтесь что-нибудь в себя запихивать в те моменты, когда организм хоть чуть-чуть способен эту еду принимать
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
