Всегда тренировалась дома по мелочи - ну там пресс покачать, попу. Но хочу пойти в тренажерку, правда без тренера, а то прогресс домашних тренировок закончился. Подскажите, может литература какая есть, где это можно план подобрать ну или так поделиться знаниями. Буду благодарна
0/0 |
| Поделиться:
Re: Подскажите, как самостоятельно составить план ...
