
Форумы > Спорт > Бодимастер

Подскажите по поводу сушки

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Подскажите по поводу сушки	^#8586	^наверх
Автор: Рычкоff (О пользователе) Дата: 23 февраля 2005 21:42 Нужно подсушится ...срок месяца 3 ... Я по поводу пищи хотел узнать...
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите по поводу сушки	^#8623	^наверх
Автор: Рычкоff (О пользователе) Дата: 25 февраля 2005 21:30 АП
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите по поводу сушки	^#8624	^наверх
Автор: A-STEROID Дата: 25 февраля 2005 22:55 мне кстати тоже надо ...тока срок еще меньше ... я вот думаю ну как все : углеводы урезать , в тренинге все поминять , и кленбутерол + станабол ... что скажете ?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите по поводу сушки	^#8699	^наверх
Автор: alman (О пользователе) Дата: 1 марта 2005 21:16 клен это прикольно ну а так для рельефа " хавай меньше - делай больше" для массы " хавай больше - делай меньше"
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите по поводу сушки	^#8708	^наверх
Автор: ПРОДАМ ФОРД ФОКУС!!! (О пользователе) Дата: 1 марта 2005 22:50 Неверный совет. Меньше будеш есть и больше делать посыпишся нафиг. Тут другое нужно применять.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите по поводу сушки	^#8718	^наверх
Автор: Alexeika Дата: 1 марта 2005 23:12 блин если кто хочет повысить рельеф просто нужно увеличеть алплитуду упражнений!!!!собственно тут и различия между тяж.атлетикой и легкой.надо сразу решать чем заниматься.....но сам не без греха а вообще увеличение амплитуды само по себе лучше для увеличения не столько массы сколько силы!!!мог бы и больше написать но устал уже....да и кому ето интересно...
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите по поводу сушки	^#8720	^наверх
Автор: ПРОДАМ ФОРД ФОКУС!!! (О пользователе) Дата: 1 марта 2005 23:14 Alexeika Никому!
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите по поводу сушки	^#8722	^наверх
Автор: Alexeika Дата: 1 марта 2005 23:15 ну вот дел я и про тоже...тут все на жратве помешаны -))))))))для меняже не столько быть красивее сколько быть сильнее
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите по поводу сушки

^#8733

^наверх

Автор: alman (О пользователе)
Дата: 2 марта 2005 07:50

Цитата:
От пользователя: Delete

Неверный совет.

Понимаешь это срабатывает для, меня, а масса у меня растет быстро , и очень даже не качественная, т.е. сепарации мышц не наблюдаеться
Тем более Hunter не качек , он просто занимветься строительством красивой фигуры,

quote]От пользователя: The HunteR :))

[/quote
да и зачем тебе сушиться, не ужели потолстел?
Ты же и баскетболист, и триалом занимаешься , может чего путаю
Ты химичил?

| Поделиться:

Re: Подскажите по поводу сушки	^#8735	^наверх
Автор: ПРОДАМ ФОРД ФОКУС!!! (О пользователе) Дата: 2 марта 2005 11:10 alman Люди когда вы перестаните путать жировые отложения и мышечную массу!?!
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Подскажите по поводу сушки

^#8812

^наверх

Автор: Рычкоff (О пользователе)
Дата: 5 марта 2005 11:51

Цитата:
От пользователя: alman

да и зачем тебе сушиться, не ужели потолстел?
Ты же и баскетболист, и триалом занимаешься , может чего путаю
Ты химичил?

За зиму набрал... полегче надо стать для триала ...да и для баскетбола тоже ...надо выше прыгать :-)

| Поделиться:

Re: Подскажите по поводу сушки	^#8814	^наверх
Автор: alman (О пользователе) Дата: 5 марта 2005 17:05 ясно Я обычно просто меньше ем, и бегать продолжаю, тренируюсь
0/0 \| \| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)