Хочу фигуру сделать, да и общие людские проблемы сильно на психику влияют, вот есть огромное желание в спорт уйти.
4 месяца назад бросил курить, готовлюсь основательно.
1 месяц не пью уже, то же не к чему.
Хочу просто услышать, что из одежки нужно, там кеды какие лучше,
штаны футболка, дальше уже разберемся на месте..
Ну и самое главное очень сильно нацелен на результат.
Другие темы создавать не буду, буду тут все свои вопросы дальнейшие писать, так сказать процесс становления фигуры, что было, что стало.
Я в более или менее приличный клуб хожу, так кто во что горазд, - с одеждой никто не заморачивается. Самое главное чтобы я-ца не вываливались при жиме лежа - не очень эстетично выглядит :-D
Я года три назад всерьез собирался бегать по утрам. И задавался подобными вопросами, по типу: какие штанишки надеть и какие классные беговые кроссовки купить. Дак вот! Спустя всего то три года я в плотную подошел к процессу покупки кроссовок...вот буквально в воскресенье поеду. =)))
На первых парах нужен тренер. Именно он напишет программу и попытается за месяц поставить технику.
Я например занимаюсь в сланцах, шёртах и майке - никаких заморочек по одежде, ту не одежда главное - а тренировочный процесс и получение удовольствия от тренировок :-)
Я например занимаюсь в сланцах, шёртах и майке - никаких заморочек по одежде, ту не одежда главное - а тренировочный процесс и получение удовольствия от тренировок :-)
когда на вашу ногу упадет необрезиненный блин, вот тогда вы
получите удовольствие от сломанного и опухшего в 3 раза пальца!
К томуже так приятно бегать в сланцах по беговой дорожке!
Я вообще предлагаю приходить в зал в трусах! Или в домашнем халате с пивом и любимым порножурналом. Че париться?
Не в этой жизни. На моей 15-летней тренировочной практике, люди в сланцах никогда не утруждали себя даже малейшим желанием поприседать или потянуть в становой. Не потому что они в сланцах, а ПОТОМУ ЧТО они в сланцах
Да я не
приседаю и не делаю становую тягу, но не ПОТОМУ ЧТО я в сланцах
, а потому что спина травмирована (поясница) и поэтому эти упражнения не делаю. А по поводу упавшего блина - так просто ничего никуда не падает. Занимаюсь больше 10 лет (правда с перерывами) и ни разу на ногу ничего не упало. :-)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
