хватает, правда в конце сего можно с пола поднимать ))) утомляет конечно очень. НУ эти два вида спорта мне очень нравяться и что то одно выбрать я не могу )
так и было я ходил два раза в неделю в тренажерный зал, и два раза на бокс, среда -выходной. Но по истечению года я понял что от железа фигура сильно не поменялась, вот поэтому решил ходить 3 раза на бокс, а перед этим качаться... :cool:
Я занимался три раза в неделе боксом+ два - в тренажерке.
Июль и август на боксе были каникулы,занимался только в тренажерке - сразу поперла мышечная масса,правда и жирка немного набрал. :-)
нет конечно....про гуся слышал присказку???он и летает и плавает..и по земле бегает...все умеет короче...но только все это он делает коряво.....не может бегать как например лань....летать как стриж...и
плавать как щука.... если хочешь каких то серьезных результатов...то нужно чемто одним и серьезно...а если так для себя..то мог бы и не спрашивать..... :-) не мои мысли...
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
