поиск:    

 
переход:  

Отдых
Отдых
Екатеринбург Онлайн
Сервисы:  Фотоальбомы  |  Новости:  Отдых  |  Публикации:  Развлечения  |  Форумы:  Клубная культура,   Отдых и путешествия,   Спортивные

  Форумы  > Спорт > Бодимастер  

Сауна после тренировки


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
1 | 2 | следующая страницапоследняя страница
Сауна после тренировки   #76753  наверх
Автор:    (О пользователе)
Дата:   

Подскажите можно ли после тренировки, эктоморфу набирающему массу(за первые 2 месяца 4кг), погреться в сауне 10-15минут. Люблю я баньку и сауну. :-)
  |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #76755  наверх
Автор: Старина Брюгер 
Дата:   

погреться то можно поди, просто погреться.
  |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #76763  наверх
Автор: ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ 
Дата:   

В советских, научно продуманных, методиках сауна - важный элемент
в процессе восстановления. В УПИ например сауна была прямо в раздевалке. С бассейном. Правда сейчас, говорят, О.И. Тютюнник
реквизировал ее для своих научных опытов. :-D

Набору массы никак не повредит!
Но и злоупотреблять не стоит!
2/0 |    |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #76765  наверх
Автор: yv88 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: ИЗ КАРМАНА ГВОЗДИК ВЫНУЛ, ПРОД...


в процессе восстановления. В УПИ например сауна была прямо в раздевалке. С бассейном. Правда сейчас, говорят, О.И. Тютюнник
реквизировал ее для своих научных опытов.

так так так
мне кажется мы с вами ходим в одни и те же места
итаг
о.и.
закрыл ее еще лет .. чуть ли не 10ть назад
ему много раз предлагали ее восстановить, но он говорит что
"**дей туда водить будете, фиг вам!"
опыты судя пов сему он после своего электростимулятора так и не ставил...

17го зал закрывается на ремонт
  |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #76766  наверх
Автор: ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: yv88™

так так так
мне кажется мы с вами ходим в одни и те же места

Там просто мои корни с 1988 года )))
  |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #76768  наверх
Автор: yv88 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: ИЗ КАРМАНА ГВОЗДИК ВЫНУЛ, ПРОД...

Там просто мои корни с 1988 года )))

уже посмотрел в о пользователе, понял.
175 в фотоальбомах ?
  |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #76770  наверх
Автор: ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ 
Дата:   

А фиг знает...
Там пожал 182.5, 185 не засчитали (почти дожал уже)
  |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #76771  наверх
Автор: yv88 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: ИЗ КАРМАНА ГВОЗДИК ВЫНУЛ, ПРОД...

Там пожал 182.5,

серьезно так ..
  |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #76772  наверх
Автор: Riker
Дата:   

Я каждый год слышу фамилию Титюнник раз по 10, особенно когда дело к сессии приближается. Да и вообще всякие байки про него травят, это кто вообще такой?
0/1 |    |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #76773  наверх
Автор: yv88 
Дата:   

во первых Тютюнник
во вторых Олег Иваныч
а в третьих
ты то кто такой ?
1/28 |    |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #76779  наверх
Автор: Riker
Дата:   


Цитата:
От пользователя: yv88™

во первых Тютюнник
во вторых Олег Иваныч
а в третьих
ты то кто такой ?

Про меня байки не травят, пока, и физру за деньги половине УПИ тоже ставлю пока не я (кстати не говорю, что плохо это), так что твой вопрос не актуален.
7/0 |    |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #76786  наверх
Автор: yv88 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Riker

и физру за деньги половине УПИ тоже

тебе кто то расказал а ты уши развесил ага ?
:lol:
лопух - это такое растение
3/21 |    |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #76787  наверх
Автор: BWhite  (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: yv88™

а в третьих
ты то кто такой ?



Цитата:
От пользователя: yv88™

лопух

Тебе плохого ничего не сказали! Следи за собой ;-)
30/0 |    |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #76788  наверх
Автор: ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ 
Дата:   

Тютюнник Олег Иванович.
~55-60 лет (не уверен)

Закончил Физтех УПИ.
Будучи студентом - МС по тяжелой атлетике.
Один из самых сильных спортсменов в истории упийского зала.
Толчок 180 или 190 кг. Присед 250 х 5.
Приблизительно, по рассказам, точно не знаю.
В зале УПИ на стене висела его фото (может и сейчас висит),
на котоом он довольно внушителен.
======

Кандидат физико-математических наук.
Т.к. обладает несколько неуживчивым и принципиальным
характером, с физтеха его "ушли".
Чтобы делать нучную карьеру необходимо прогибаться под начальство,
работать на научного руководителя в кач-ве негра)))

С конца 80х работает тренером в зале штанги...
Студенты его любят. Как начнет травить байки - народ вокруг кучкуется.

Лет десять назад стал довольно религиозным))
9/0 |    |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #76792  наверх
Автор: yv88 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: ИЗ КАРМАНА ГВОЗДИК ВЫНУЛ, ПРОД...

может и сейчас висит

висит
0/1 |    |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #76794  наверх
Автор: ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ 
Дата:   

Один раз к Тютюннику подходит группа студентов и говорят:
"А правда, что вы БЫЛИ мастеом спорта?"
- Ну дык меня этого звания, вообще-то, никто не лишал! :-D
3/0 |    |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #132515  наверх
Автор: maturBars
Дата:   

[Сообщение удалено пользователем 01.05.2013 13:30]
  |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #132516  наверх
Автор: maturBars
Дата:   


Цитата:
От пользователя: ИЗ КАРМАНА ГВОЗДИК ВЫНУЛ



щас он стал лютым атеистом ) говорит православие русским евреями навязано )
5/0 |    |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #132531  наверх
Автор: Nespyashiy! 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: ИЗ КАРМАНА ГВОЗДИК ВЫНУЛ

Студенты его любят. Как начнет травить байки - народ вокруг кучкуется.

Ага, душевный дядька, говорит действительно много, особенно если учесть, что я тоже Физтех заканчивал. ))) Занимался у него с 1992 по 1996г.

ЗЫ: Он до сих пор зимой в одной рубашке со старым портфелем гоняет? :-)

[Сообщение изменено пользователем 03.05.2013 01:08]
  |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #132536  наверх
Автор: Мейстер Хайд 
Дата:   

тема баян, афтару в поиск
  |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #132556  наверх
Автор: ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ 
Дата:   

Тютюнник - это тебе не баян :-D
Это наш Харламов немножечко :-)
2/0 |    |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #133037  наверх
Автор: Odessit097
Дата:   

Наш тренер в зале говорит вообще обязательно надо посещать сауну и баню но только в конце недели. Допустим если трени пон-к среда пятница то лучше всего после трени в пятницу или край суббота чтобы организм успел восстановиться.
  |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #133169  наверх
Автор: ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: maturBars

говорит православие русским евреями навязано )


В Третьяковке старый жид молодому говорит:
"Видишь тгех богатырей? Средний, Муромец - еврей!"
Евреи, евреи, кругом одни евреи!
(с)

ЗЫ. Это мы с моим папой в Третьяковке, видимо.
ЗЗЫ. Если так рассуждать, то христианская вера всем евреями была навязана.
Сначала РИМ, потом остальные...
  |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #134217  наверх
Автор: Grey acid
Дата:   

А кто нибудь знает как сейчас найти Тютюнника Олега Иваныча?
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Сауна после тренировки   #162869  наверх
Автор: buvaly
Дата:   

Занимался у Тютюнника О.И 1984-1986 под его руководством ещё и курсач на РтФ делал-электро стимулятор мышц. У него много научных работ! Единственный в моей жизни человек который органично совместил в себе физмат и штангу!
  |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
1 | 2 | следующая страницапоследняя страница

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода