
Форумы > Спорт > Бодимастер

Какие упражнения помогут сделать талию максимально тонкой?

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Какие упражнения помогут сделать талию максимально...	^#67119	^наверх
Автор: сat-rin Дата: 6 февраля 2009 15:12 [Сообщение удалено пользователем 04.08.2009 15:22]
2/0 \| \| Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...	^#67120	^наверх
Автор: Kess_ Дата: 6 февраля 2009 15:14 диета и аэробные нагрузки, если на талии есть жирок. если его там нет, то никак - по моему. чего профи скажут?
1/0 \| \| Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...	^#67122	^наверх
Автор: ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ Дата: 6 февраля 2009 16:00 Обруч, не?
1/0 \| \| Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...	^#67123	^наверх
Автор: Совершенные_хромосомы (О пользователе) Дата: 6 февраля 2009 16:06 [Сообщение удалено пользователем 07.04.2016 21:07]
6/2 \| \| Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...

^#67126

^наверх

Автор: Kess_ Свой человек в форумах: 63, 115

Дата: 6 февраля 2009 17:26

Цитата:
От пользователя: Генетический мусор

ага, мужчинам-то надо. а надо ли женщинам? я в свое время так и сделала. а сейчас мне не нравится.

3/2 | | Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...

^#67127

^наверх

Автор: oльka
Дата: 6 февраля 2009 17:34

Цитата:
От пользователя: Генетический мусор

Чтобы талия казалась меньше, надо качать плечи

девушке?????? чтобы к не очень тонкой талии добавились широкие плечи?? 8( :ultra:

3/3 | | Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...	^#67128	^наверх
Автор: Совершенные_хромосомы (О пользователе) Дата: 6 февраля 2009 17:38 [Сообщение удалено пользователем 07.04.2016 21:07]
2/0 \| \| Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...	^#67130	^наверх
Автор: ..Lenka-Penka.. Дата: 6 февраля 2009 17:49 А талия широкая это сколько см? Фото покажите! Может у вас просто бзик? Может диету подержать? Талия быстро появится, если конечно есть жирок. А если по генетике так, то кроме хирургического вмешательства ни как...
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...	^#67132	^наверх
Автор: Муза Николаевна (О пользователе) Дата: 6 февраля 2009 18:06 ...а если крутить обруч, м?... (мне тоже интересно) :-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...	^#67133	^наверх
Автор: Kess_ Дата: 6 февраля 2009 18:34 не далее как в среду инструктор мне сказал, что крутить обруч - только воздух гонять, никакой пользы. ваши комментарии?
4/0 \| \| Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...	^#67135	^наверх
Автор: Terciya (О пользователе) Дата: 6 февраля 2009 19:42 от утяжеленного обруча наверно есть польза [Сообщение изменено пользователем 06.02.2009 19:42]
1/0 \| \| Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...	^#67136	^наверх
Автор: ..Lenka-Penka.. Дата: 6 февраля 2009 20:51 Если талия в принципи широкая, то обруч не спасет.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...

^#67137

^наверх

Автор: Мейстер Хайд Свой человек в форумах: 21, 30, 67, 80, 123, 202

Дата: 6 февраля 2009 20:58

Цитата:
От пользователя: Kess_

не далее как в среду инструктор мне сказал, что крутить обруч - только воздух гонять, никакой пользы. ваши комментарии?

разве что для любителей садамаза синяки на боках получить можно :-D

1/0 | | Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...	^#67138	^наверх
Автор: Terciya (О пользователе) Дата: 6 февраля 2009 20:58 если талия в принципе широкая, но сделать так, что на ней не будет ни капли лишнего жира, то будет круто.
1/0 \| \| Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...

^#67139

^наверх

Автор: Мейстер Хайд Свой человек в форумах: 21, 30, 67, 80, 123, 202

Дата: 6 февраля 2009 22:15

Цитата:
От пользователя: Terciya

если талия в принципе широкая, но сделать так, что на ней не будет ни капли лишнего жира, то будет круто.

так сделай а не болтай :-D

0/14 | | Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...

^#67140

^наверх

Автор: balm (О пользователе)
Дата: 6 февраля 2009 22:22

Жестоко, но факт: Разве в буренке нет красоты - есть, стремясь стать газелью она становится лишь тощей буренкой, но не газелью. Начиная программу снижения веса необходимо адекватно оценить свое телосложение, если есть желание снизить содержание жира на 5% в талии нужно знать, что пропорционально этот % снизится и в бедрах, и в спине, и в груди. Организм - целостная система, хотя теория локального жиросжигания жива во многих воспаленных умах фитнес-бизнесменов.
Это конечно лирика, а по теме: сокращение объема желудка, аэробные упражения, уменьшение обьема работы на пресс (это ведь мышца и она может расти) и особенно на косые (они дают дополнительный обьем талии). И т.д.

4/0 | | Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...

^#67141

^наверх

Автор: Terciya (О пользователе)
Дата: 6 февраля 2009 22:30

Цитата:
От пользователя: Hide []==[]

так сделай а не болтай

у меня таких проблем нет. А ты решай свои проблемы, а не чужие. Честное слово, заебал уже ко мне цепляться... извиняюсь за выражение, уважаемый модератор.

12/1 | | Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...

^#67143

^наверх

Автор: Модератор
Дата: 6 февраля 2009 22:57

Цитата:
От пользователя: Terciya

заебал уже ко мне цепляться... извиняюсь за выражение, уважаемый модератор.

;-)

7/1 | | Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...	^#67153	^наверх
Автор: Bulatov Kirill (О пользователе) Дата: 7 февраля 2009 02:03 Ваня, а что тебе так покоя Ирина(Terciya)не дает?, или может не дала? так правильнее наверное спросить?)) :lol: Насчет талии, если таз широкий, то и талии толком не будет.. ;-)
3/1 \| \| Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...

^#67155

^наверх

Автор: balm (О пользователе)
Дата: 7 февраля 2009 02:18

Цитата:
От пользователя: "хитрец"

Насчет талии, если таз широкий, то и талии толком не будет..

Ты чего - все норм.

| Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...

^#67158

^наверх

Автор: Мейстер Хайд Свой человек в форумах: 21, 30, 67, 80, 123, 202

Дата: 7 февраля 2009 10:32

Цитата:
От пользователя: "хитрец"

Ваня, а что тебе так покоя Ирина(Terciya)не дает?,

дак что ни камент от нее это такая лажа если человек не разбирается то нафига лезти на профильные форумы? ) ладно бы по делу

Цитата:
От пользователя: Terciya

у меня таких проблем нет

так нафига тогда спортом заниматься если тебя все устраивает? :-D

0/11 | | Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...

^#67159

^наверх

Автор: Terciya (О пользователе)
Дата: 7 февраля 2009 10:41

Цитата:
От пользователя: Hide []==[]

дак что ни камент от нее это такая лажа если
человек не разбирается то нафига лезти на профильные форумы? ) ладно бы по делу

я тя умалаяю!! :lol: ты сам-то много пишешь по делу? Вечно прокомментишь - как обкакаешься)) а от моей "лажи" хотя бы вреда никому нет

Цитата:
От пользователя: Hide []==[]

так нафига тогда спортом заниматься если тебя все устраивает?

не твое дело.

Цитата:
От пользователя: Terciya

решай свои проблемы, а не чужие

а у тебя их похоже хватает..

14/1 | | Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...

^#67160

^наверх

Автор: Мейстер Хайд Свой человек в форумах: 21, 30, 67, 80, 123, 202

Дата: 7 февраля 2009 11:06

Цитата:
От пользователя: Terciya

ты сам-то много пишешь по делу?

когда требуется тогда пишу )

Цитата:
От пользователя: Terciya

Вечно прокомментишь - как обкакаешься))

если у меня так то ты ваще наизнанку выворачиваешься с треском :lol:

Цитата:
От пользователя: Terciya

не твое дело.

аа комплексы да? :-D

Цитата:
От пользователя: Terciya

а у тебя их похоже хватает..

хаха да ты похоже аутотренингом занимаешься каждый день "Я самая красивая стройная у меня все хорошо, а кто мне совет даст по поводу улучшения мозга и фигуры у того проблем хватает" :lol:

0/13 | | Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...	^#67168	^наверх
Автор: ..Lenka-Penka.. Дата: 7 февраля 2009 14:38 Опять начали на личности переходить. Тема есть. Кому есть что ответить, пишите, а обсуждать кого то и что то можете в личке.
3/1 \| \| Поделиться:

Re: Какие упражнения помогут сделать талию максима...	^#67170	^наверх
Автор: Муза Николаевна (О пользователе) Дата: 7 февраля 2009 18:07 Давайте лучше по талии..по талии продолжать ;-)
0/0 \| \| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)