Зал и массаж
Зал и массаж
#66257
наверх
Автор: -=Real=-
Дата: 14 января 2009 11:01
Хожу регулярно в зал 3-4 раза в неделю.
Хочу еще на курс массажа походить.
Им стоит заниматься в свободные дни или все-таки после тренировки?
Мммммм?
0 /0 |
| Поделиться:
Re: Зал и массаж
#66260
наверх
Автор: Мейстер Хайд
Дата: 14 января 2009 11:31
какая нафиг разница
1 /0 |
| Поделиться:
Re: Зал и массаж
#66263
наверх
Автор: Dе nisТ V©
Дата: 14 января 2009 12:28
Цитата: От пользователя: -=Real=-
Хожу регулярно в зал 3-4 раза в неделю.
Хочу еще на курс массажа походить.
Им стоит заниматься в свободные дни или все-таки после тренировки?
Мммммм?
а в зале Вы на чт работаете? Рельеф или массу, или просто тонус?
0 /0 |
| Поделиться:
Re: Зал и массаж
#66266
наверх
Автор: Billy1
Дата: 14 января 2009 13:26
Цитата: От пользователя: DеnisТV©
а в зале Вы на чт работаете? Рельеф или массу, или просто тонус?
А для массажа есть разница?
0 /0 |
| Поделиться:
Re: Зал и массаж
#66268
наверх
Автор: -=Real=-
Дата: 14 января 2009 13:53
Цитата: От пользователя: DеnisТV©
а в зале Вы на чт работаете?
рельеф
0 /0 |
| Поделиться:
Re: Зал и массаж
#66296
наверх
Автор: Terciya (О пользователе)
Дата: 14 января 2009 23:33
не знаю как правильно, но на следующий день после тренировки это особенно приятно :-)
0 /0 |
| Поделиться:
Re: Зал и массаж
#66316
наверх
Автор: -=Real=-
Дата: 15 января 2009 10:59
:-D чувствовать приятную боль
0 /0 |
| Поделиться:
Re: Зал и массаж
#66319
наверх
Автор: ..Lenka-Penka..
Дата: 15 января 2009 11:10
Цитата: От пользователя: -=Real=-
чувствовать приятную боль
мазахист ))
0 /0 |
| Поделиться:
Re: Зал и массаж
#66374
наверх
Автор: Pulse
Дата: 16 января 2009 11:30
массаж насколько я знаю нужен именно в тот же день чтобы восстановить кровообращение в мышцах и связках, убрать ощущение "забитости" мышц :cool:
0 /0 |
| Поделиться:
Re: Зал и массаж
#66376
наверх
Автор: -=Real=-
Дата: 16 января 2009 11:53
если тренировка с 20.00 до 20.30.
массаж получается только после 22-00.
на сон не повлияет?
встаю в 8 утра.
0 /0 |
| Поделиться:
Re: Зал и массаж
#66378
наверх
Автор: Мейстер Хайд
Дата: 16 января 2009 12:04
Цитата: От пользователя: -=Real=-
на сон не повлияет?
повлияет положительно )
0 /0 |
| Поделиться:
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)