Пресс есть у всех людей даже если они его никогда не качали. Вопрос стоит в количестве жира, покрывающего его.
Это можно прокомментировать относительно любой склетной мышцы. Т.е. они все есть у человека - посмотрите в предыдущей теме
Иван нам предоставилл ссылку, там человек без жира и слоя эпидермиса.
В общем человек видит то, что он хочет увидеть, или как в этом случае, когда человек видит что-то, он также думает что видит что-то ещё, потому что человеческое сознание имеет тенденцию связывать различные факты и мысли в группы или пары.
В сознании
культуристов множество таких неразрывных пар: "большая масса и гладкость" и "хороший рельеф и недостаточный размер".
Но если прибавить в весе только за счёт мышц (и при этом даже не терять подкожный жир), то такое увеличение фактически улучшит рельеф.
Что парни, разосрались, модератор разогнал, теперь новую тему открыли :-D
Первый раз в жизни с Ванькой согласна."базовый" пресс растить придется. Впало-плоский мужской животишко выглядет жалко без кубиков.
А мои кубики всегда со мной! Нет у них межсезонья :cool: Фотку не покажу и
ваще пошла спать.
А аффтар-то зануда видать большой! тему развел с нуля про масло масляное. А ник такой придумать, этож нада Сам-то хоть понял чего написал???
Тут с вами полностью согласен, вообще это занудство - обсуждать чужие ники в час ночи и с
понтом искать в этих никах смысл, которого там изначально не существует. Но, выражаясь вашим языком - это масло масленое, т.е. очевидное, об этом писал еще французский писатель Андре Моруа: Женщина всегда видит везде двойной смысл, даже там где его нет. Там же, где он есть - женщина вообще не видит
смысла.
Сообщение по теме:
В результате нашего увлекательного общения я пришел к выводу, что мы с пользователями Snowcat ;-) и Hide []==[] имеем одинаковое мнение:
1. Пресс - это масса
Но на форуме достаточто других пользователей, например
Генетический мусор, которые считают обратное:
2. Пресс - это рельеф
В связи с этим хотелось бы услышать доводы обеих сторон, ибо по словам Артура Джонса даже среди культуристов мнение по этому вопросу не однозначно.
Кроме этого хотелось бы уточнить
следующее:
Цитата: От пользователя: Snowcat ;-)
Первый раз в жизни с Ванькой согласна."базовый" пресс растить придется.
Цитата: От пользователя: The son of the father of weigh...
В результате нашего увлекательного общения я пришел к выводу, что мы с пользователями Snowcat и Hide []==[] имеем одинаковое мнение:
1. Пресс - это масса
Но на форуме достаточто других пользователей, например Генетический
мусор, которые считают обратное:
2. Пресс - это рельеф
С точки зрения физиологии, пресс - обычная скелетная мышца, которая способна к гипертрофии не хуже голени и бицепса. Выходит, что пресс - это масса. НО, знаком с девушкой.... она от природы худовата.. спортом
НИКОГДА не занималась... но шесть кубов видно четко, все время в коротких маечках ходит. Выходит, что пресс- это рельеф. А может, генетика.
С точки зрения физиологии, пресс - обычная скелетная мышца, которая способна к гипертрофии не хуже голени и бицепса.
Но сточки зрения анатомии ситуация другая. Под прессом нет ничего такого, на что бы он мог опереться. Иными
словами под ним некая подвижная субстанция, состаящая из кишечника и прочих внутренностей. Иногда возникает ощущение, что пресса как такового не существует вообще, в связи с этим многие кто качает пресс, на самом деле не качает пресс, а качает живот...:-D
Но это все лирика...:-)
Вернемся к теме:
Цитата: От пользователя: Отец штангосрача
знаком с девушкой.... она от природы худовата.. спортом НИКОГДА не занималась... но шесть кубов видно четко, все время в коротких маечках ходит. Выходит, что пресс- это рельеф. А может, генетика.
Безусловно это аргумент. Но есть и другие подобные примеры девушек, которые вроде и худоваты, но и кубиков не наблюдается. Поэтому предполагаю что применение данных аргуменотов той и другой строной приведет эти стороны к ничье, таким образом констатирую счет - 1:1
Далее хочу
представить следующий материал с сайта medfind.ru:
Как видите - это вам не шуточки - рисуночки web дизайнеров, а реальное фото, вероятно какого-то доброго пользователя, который согласился участвовать в этой фотосессии...:-D
И что мы видим? Мы видим что и прямые мышцы живота, и их промежуточные сухожилия фактически лежат в одной плоскости.
Далее если все это дело закрыть соответствующими тканями, иключив жировую прослойку, то мы в результате получим абсолютно плоский живот без всяких там геометрических фигур...:-)
да брости эти глупости...зажимаем ноги на какой-нибудь шведской стенке (висишь вниз головой) и делаешь до упора, правда очень травматично, нужно быть осторожне или подняти ног к перекладине...ну или римский стул. там вам и сила будет и масса, а всякие скрючивания не для меня ;-)
В первую очередь, ''пресс''-это мышцы живота,для качка актуально прокачать мышцы в ту или иную сторону.Для проработки рельефа необходимо маличие массы.Получается,что пресс-это рельефная масса!
когда я занимался карате мы делали по 100 простых подъемов туловища на пресс - с не зафиксированными ногами, потом ложились в ряд и проьегали друг другу по животам, так у меня пресс был идеальный - и крепкий и прорисованный.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
