Я думаю с такой постановкой вопроса только на Московской 19 помогут.
А так, упрощенно, жировая прослойка уходит по всему телу, и убрав 1 см в объеме по всему телу, где будет наиболее заметно? На лице и руках, потом на груди, потом на животе и бедрах....Примерно так.
точно, точно ...французское средство... гельитина... ;-)
оп - и нет проблем... главное чтоб это - оп , сделали в том месте.. ;-)
ну а если сурьезно, надо идти в зал и пахать по взрослому....
праверю, чо. аэробика+немного покачаю проблемную зону. а накачанные ноги как у слона мне нинада, увольте... :vis:
Я не видел ваших ног, но уверен, что там сало одно, которое нужно заменить на правильной формы бедра! Ноги женщины
должны быть упругие и плавных форм, а не желеобразные трясущиеся столбы целюлита!
Еще раз объясняю вам, прицельно вы не сбросите жир! Жир формируется по 2 типам: женскому и мужскому, в соответствии с проблемными местами полов. У женщин это талия, попа и бедра! Еще на руках под трицепсем
часто... То, что я сказал, лишь доказывает утверждение равномерного набирания и сбрасывания лишней массы. Прицельных методов естественным путем нет! Никакой связи между жиром и работающей под ним мышцей нет!
Вот чего вы добьетесь качая попу: ягодицы начнут рости, а жир не уйдет. В результате
попа станет еще больше.
Модератор, я вообще считаю, что подобные аксиомы надо выложить как икону! Чтоб на них молились чайники, а то подобные темы всплывают раз в 2 недели, и люди говорят одно и тоже по 100 раз. Оформи статью!
Хочешь со мной поговорить ? давай поговорим.
мои выводы не основаны на на медицинских тезисах - просто жизненный опыт.
Широкая кость - фигура кажется более спортивной даже если есть излишки веса - не так
заметно , обычно широкая кость - широкие плечи,
нет четко выраженной талии - повышенное содержание мужских гормонов - более быстрые спортивные результаты .
Эти выводы я сделала давно, еще занимаясь лыжными гонками много лет назад. Передовые наши девушки были сплошь природно
широкоплечи и ширококостны. :-)
Узкая кость - обычно формирование фигуры по женскому типу -
ну и все соответствующее. Узкая кость - красиво и женственно,но труднее поддерживать тело в приличном состоянии .
Фитнес -это тоже спорт - отсюда и выводы.
Простите,много буквв.
Узкая кость - красиво и женственно,но труднее поддерживать тело в приличном состоянии .
Фитнес -это тоже спорт - отсюда и выводы.
Мария Кузьмина -спортсменка с оооооочень узкой костью, как показал Юниверс, то там самая большая была..
Узкая кость-это широкие плечи и очень узкая талия..
Если путаетесь немного, то спрашивайте..отвечу..
Мария Кузьмина -спортсменка с оооооочень узкой костью
ты знаешь какие у нее были до занятий спортом ?
если талия узкая - скорее всего
плечики были тоже узкие.
Фигуру можно изменить изменяя гормональный фон - это тебе известно лучше меня.
Есть наверное исключения также из правил
Наталья, вы очень сильно ошибаетесь по поводу косточки. Чем тоньше кость, тем лучше фитнесистка - это касается и мужчин бодибилдеров. Поверьте, я знаю о чем говорю.
Мужчинам с компактным скелетом проще добиться "V"-образных форм, а мышечная масса растет хорошо, если он мезоморф (самый простой пример- Арни Шварцнегер). Женщинам с широкой костью легче тягать веса- в лифтинге им надо выступать...
Это мое ИМХО!
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
