Подскажите, сколько стоит посещение (рублей в месяц) тренажерного зала с современными тренажерами и хорошим тренером, который составит диету, составит программу и будет постоянно следить за прогрессом, следить за ошибками и т.д.?
И еще, если кто-нибудь знает
хороший зал в районе между Уралмашем и С. Сортировкой, подскажите пожалуйста.
Заранее спасибо. :-)
0/0 |
| Поделиться:
Re: Тренажерный зал с хорошим тренером и современн...
Как-то не очень. Не увидел современных тренажеров вообще, к тому же за 1000 рублей вряд ли тренер будет нормальный.
Уважаемый, вы какой вопрос, точнее критерий оценки, поставили, такой ответ получили. "Тренажеры современные", а
"тренеры нормальные"!
Если у вас есть какие-то другие рамки тренер - ЗТР, а тренажеры LIFE FITNESS или PRECOR ...то круг поиска значительно сузится. :cool:
Пожалуйста :-)
1/1 |
| Поделиться:
Re: Тренажерный зал с хорошим тренером и современн...
Уважаемый, вы какой вопрос, точнее критерий оценки, поставили, такой ответ получили. "Тренажеры современные", а "тренеры нормальные"!
Если у вас есть какие-то другие рамки тренер - ЗТР, а тренажеры LIFE FITNESS или PRECOR ...то круг поиска
значительно сузится. :cool:
Пожалуйста :-)
Вы правы, поясню.
На счет ЗТР - это конечно перебор для меня, мне нужен тренер, который реально будет уделять мне время, следить за прогрессом и правильностью выполнения упражнений, а не стоять в стороне в друзьями.
Случалось качался пару лет назад в Европе в двух залах, абсолютно другая картина. Тренер действительно следит за тобой, именно поэтому у них там за год из хлюпиков выращивают качков с идеальным телом, этого тоже насмотрелся.
На счет тренажеров, после 5 лет ББ в колледже очень
впечатлили те же тренажеры в Европе. Например, блочный тренажер на бицепсы, после которого у меня в первый раз за 4 года приятно болели мышцы. На счет фирм или категорий тренажеров не знаю, могу лишь передать свои наблюдения своими словами. Тренажер блочный, при опускании блокируется (не перевесишь
тужелую штангу влево или вправо, не сломаешь руку и т.д.), когда делаешь упражнение, напрягаются только те мышцыб которые должны напрягаться (тоже поразило это). То же самое могу сказать и об остальных тренажерах - на грудь, трицепцы и т.д.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Тренажерный зал с хорошим тренером и современн...
а я думала это не от тренажера зависит ,а только от теники
у тренажера с продуманной кинематикой (разговор о тренажерах которые на конкретную группу мышц расчитаны) будут работать те мышцы которые необходимы, ну некоторый минимум
техники все равно нужен
вот результат работы со свободными весами полностью зависит от техники - тут вы правы
0/0 |
| Поделиться:
Re: Тренажерный зал с хорошим тренером и современн...
И вам привет. Извините, что не по теме, а зачем вам вообще эти тренажеры, особенно современные, где качается именно ТА мышца и т.д.? Старая добрая штанга да стойки - вот и все оборудование. Просто я динозавр, поэтому воспринял ваш
вопрос как личное оскорбление :-D:-D:-D
0/0 |
| Поделиться:
Re: Тренажерный зал с хорошим тренером и современн...
посоветую выбить ерунду из головы почитать FAQ, найти книжки Вейдера и начать рассуждать здраво )
1) то что тренер за 1000 или за 3000 роли не играет, знал отличных тренеров которые за
350р давали отличные знания и делились опытом
2) Если тренер с друзьями треплется то такого балбеса ещё и поискать надо, сам ни в одном из залов города не встречал
3) Чтобы вырасти надо научиться заниматься со штангой и гантелями как мужик а не искать тренажеры помоднее как это девушки
делают
2/1 |
| Поделиться:
Re: Тренажерный зал с хорошим тренером и современн...
простите за любопытство, а сколько тонн вы весите ?
:lol: 0,08 тонны. Бывают ведь маленькие динозавры... Типа детеныши... :-D Вот бляха-муха... Написал ответ, потом прочитал дальше, не оптправив, а там такой ответ - 0,092 уже есть. Ну
будем считать, я того ответа не видел вообще... :-)
1/1 |
| Поделиться:
Re: Тренажерный зал с хорошим тренером и современн...
Меня вообще-то не мода интересует, а эффективность. :ultra:
Если нужна действительно эффективность, а не мода, тогда
Цитата: От пользователя: Hide []==[]
Чтобы вырасти надо научиться заниматься со штангой и
гантелями
. Все, точка. Только они сделают занятия эффективными. Посмотрите на того же Гаккеншмидта - я думаю, вряд ли он занимался на каких-либо тренажерах... С другой стороны, видел пацана, который делал что-то типа обратных кросоверов, я так понимаю, это типа на нижнюю трапецию, на
середину спины... Конечно, ведь тяги к поясу в наклоне сегодня уже не эффективны... :-(
0/0 |
| Поделиться:
Re: Тренажерный зал с хорошим тренером и современн...
))...всегда вызывало умиление когда крупный чел в зале нахваливает тот или иной снаряд - тренажер, что мол он так ему нравится и у него такой рост пошел мышечный благодоря этому снаряду...правда при этом умалчивает о дозировках, от которых в действительности идет рост,но молодые бросают все и сразу
бегут качать данный высоко эффективный тренажер...)
1/1 |
| Поделиться:
Re: Тренажерный зал с хорошим тренером и современн...
Цитата: От пользователя: cлучайный гость на www.е1.ru
))...всегда вызывало умиление когда крупный чел в зале нахваливает тот или иной снаряд - тренажер
за это ему платит руководство зала )) Помню в одном зале слышал: "Ты давай в программы для клиентов тренажер для подтягиваний включай. Мы
что его зря покупали чтли?!" :-D
0/0 |
| Поделиться:
Re: Тренажерный зал с хорошим тренером и современн...
Цитата: От пользователя: cлучайный гость на www.е1.ru
))...всегда вызывало умиление когда крупный чел в зале нахваливает тот или иной снаряд - тренажер, что мол он так ему нравится и у него такой рост пошел мышечный благодоря этому снаряду...правда при этом умалчивает о дозировках, от которых в
действительности идет рост,но молодые бросают все и сразу бегут качать данный высоко эффективный тренажер...)
Я на себе эффективность таких тренажеров прочувствовал.
Или меня сейчас будут убеждать в том, что таких тренажеров не существует и что лучше штанги родной ничего
эффективнее нет? 8(
Ребят, я сюда за советом пришел, а не за издевками. :-(
0/0 |
| Поделиться:
Re: Тренажерный зал с хорошим тренером и современн...
Я на себе эффективность таких тренажеров прочувствовал.
в конце восьмедесятых брал муку костную на мясокомбинате для овчарки своей...знаю что многим качкам данную муку втюхивали за высокоэффективную протэиновую сместь...качки кушали,
морщились, отрыгали,но кушали... с их слов они очень сильно с этого питания росли...выходит что человек ростет при помощи самообмана, но видит ли кроме него самого кто ни будь со стороны результать его иллюзий... :-)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
