нуу..я в качеве не с 14 лет, а с 18, так что особых результатов пока нема...да и сильно ли надо, чтобы ручищи рвали рукава, чтобы распирало так, что аж страшно было бы смотреть? Я вот переоценил, подумал..и решил, что достаточно будет 45 сантиметров руки, 100 кг массы и прорисованных мышц. Остальное
-лишнее. ИМХО.
Да...и главное - без химии.
Ха...вот еще, уважаемый Elazul, сиго-то я твоей фотки пока не наблюдаю...:-D
фотки у тебя подписаны "отдых", а на заднем плане перепаханное поле - круто ты отдыхаешь
Песню Ленинграда знаешь "Дача"
называется, так вот это почти про меня. :-)
Цитата: От пользователя: H
Да ты качок 8))
А-то!
Цитата: От пользователя: H
Химией балуешся?
Нафига? Не то что химией даже добавок и витаминов никаких не
пью, хотя витамины то надо. Так то это фигня, эти фотки после 1,5 месяца в командировке в тайге без спортзала в принципе, щас в форму заново приходится входить.
Цитата: От пользователя: H
Скока занимаешся?
Чисто спортзала в октябре будет два года, но до
этого еще пять лет легкой атлетикой
Да с грудаком так то все более менее, на фотках ракурс просто не удачный.
Насчет ног согласен, но после пяти лет легкой атлетики делать что либо на ноги не прет вообщее - так все это в свое время надоело
Рост 176, вес 71 кг.
Вообще набор массы у меня идет тяжело, но дело считаю не конституции, а в образе жизни - за год работы почти три месяца чистого времени был в командировках, где спортзала
как класса нет, а потом приезжаешь из командирвки и начинается: встречи с друзьями, подругами, кабаки, дискотеки ложишся позно встаешь рано. Вообщем никакого режима.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
