Автор: Тодд Блю
Сегодня я расскажу о людях, которых встречали все, кто регулярно
посещает атлетический зал. Я расскажу об идиотах от бодибилдинга.
Как только вы начнете читать эту статью, вы сразу их
узнаете. Это
люди, которые практически ничего не делают, но занимают очень много
места. Они везде: они путаются у вас под ногами, они всех раздражают
и всем действуют на нервы. Я был бы им очень признателен, если бы
они
занимались у себя дома.
Начинающие с нового года. Вы знаете этих людей. В начале января они
стадом ломятся в зал, потому, что приняли решение с нового года
заняться своей фигурой. Они заполняют собой все пространство зала,
от
них все страдают, они всем мешают и досаждают. Они тратят кучу
денег на экипировку, на взносы, на членство в клубе, и т. п. К
счастью, такие люди долго не задерживаются. Через две недели вы
сможете облегченно вздохнуть, потому что больше вы их
не увидите.
Кофеманы. Если вы занимаетесь по утрам, обратите внимание на эту
тонкую породу "аристократичных" кретинов. В то время как вы подход
за подходом рвете мышцы, они, усевшись в тренажеры, не спеша
потягивают кофе и
ведут между собой неторопливую беседу. Через
каждые 10 минут они (так и быть) делают по 1 подходу.
Кокетка Бимбо. Ну эту знают все. Это самая страстная и самая
надоедливая девушка в зале. Она подходит к вам сразу после того, как
вы закончили последнее повторение тяжелейших приседаний, и, указывая
на тренажер, томно произносит: "Вы не могли бы установить для меня
меньший вес, этот для меня слишком велик?" Обычно я отвечаю: "Милая,
разве я похож на твоего
персонального тренера?.." Понимаю, что
грубо. Но вы же знаете, что чувствует человек после серии приседаний
с околопредельным весом.
Тупой, еще тупее. Безусловно, эти двое занимают первое место по
степени идиотизма. Они
платят за членство только для того, чтобы
сидеть у стенки и глазеть на девушек. Вы, должно быть, видели этих
примороженых, которые при желании могли бы "сделать" себе
телосложение Шварценеггера. Нет же, они предпочитают сидеть на своих
задницах и строить женщинам глазки. Ненавижу!
Осел. Вот кто достал, так уж достал. Видели парня, который
занимается 7 дней в неделю, по два раза в день и при этом "качает"
только грудные мышцы? Он искренне удивляется: "Почему нет
никакого
прогресса?", и все-таки, с упрямством, достойным лучшего применения,
продолжает выполнять свои бесчисленные жимы, а напоследок "бросает
до кучи" подход разводок с гантелями. Видимо, для рельефа. Ну не
идиот?
165 фунтовый "Мистер Олимпия" (во всяком случае, он так думает).
Этот парень обладает неплохими формами и уже нарастил кое-какую
мышечную массу, но портит все впечатление своей особенной манерой
походки. Он идет так, как будто
обладает плечами Ронни Колемана,
отставляя локти на 3 фута в стороны.
Дама в спандэксе. Не самое приятное зрелище. Ей бы не помешало
прежде сбросить фунтов 75, но она упорно запихивает свое сало в эти
облегающие шорты. Мадам,
избавьте нас от этого зрелища, МЫ НЕ ХОТИМ
ЭТОГО ВИДЕТЬ.
Крикун еще никогда толком не занимался, но уже всем изрядно надоел.
Это тот самый парень, который приседая со штангой кричит при каждом
повторении. Хорошо, если бы
ограничилось только приседаниями. Беда в
том, что он орет постоянно, в каждом упражнении. Приходится слушать
этого идиота весь вечер.
Персональный тренер. Никто меня не раздражает больше чем эти тупые
советчики. Они подходят
именно в середине подхода, критикуют, дают
кучу дурацких советов и предлагают "самый лучший метод". Приятель,
посмотри на себя в зеркало. Если твой метод так хорош, почему же ты
так выглядишь?
Серьезный. Это обо мне. Я
конечно не считаю себя идиотом, но многие
говорят, что во время тренировки я похож на сумасшедшего. В зале я
первым делом надеваю наушники и оказываюсь в своем собственном
небольшом мире. Затем я надеваю пояс, напульсники и готовлю все, что
мне понадобиться в текущей тренировке. Теперь обратите внимание на
мое лицо. Оно говорит, что если вы сейчас попробуете заговорить со
мной, то запросто нарветесь. Когда я нахожусь в этом состоянии, меня
лучше не трогать. Вы
видели таких как я. Это парни, у которых после
выполнения подхода снаряды падают из рук, потому что они выполняют
свои повторения за болевым порогом, там, где ни один нормальный
человек не способен тренироваться. В зале я никогда никому не
смотрю
в глаза. В свою очередь все стараются держаться от меня подальше,
пока я не закончу тренировку. Однако, как быстро все это начинается,
так же быстро заканчивается. Я возвращаюсь в реальный мир и снова
превращаюсь в
нормального, хорошего парня. До следующей тренировки.
М-да, кажется я начинаю догадываться, почему люди считают нас
(бодибилдеров) помешанными.
Я уверен, что вы встречали представителей большинства, если не всех,
описанных
мною типов. Ну, а если вы узнали себя и обиделись, я вам
так скажу: ну и что? Просто сделайте выводы на будущее, только и
всего.
Надеюсь, я позабавил вас этой статьей, и думаю, что теперь вы
сможете вовремя распознать идиота,
чтобы избежать с ним встречи.
а как назвать дрищей которые не тратят много денег на зал,но тем не менее страдают фигнёй считая что форум и журналы лучшие источники информации нежели тренер и более опытные посетители зала?! )
Автор: Тодд Блю
Сегодня я расскажу...
...Надеюсь, я позабавил вас этой статьей, и думаю, что теперь вы
сможете вовремя распознать идиота, чтобы избежать с ним встречи.
Все как и в
любом сообществе. Автор безусловно считает свою модель поведения безукоризненной, а все кто не такие - идиоты.
а как назвать дрищей которые не тратят много денег на зал,но тем не менее страдают фигнёй считая что форум и журналы лучшие источники информации нежели тренер и более опытные посетители зала?! )
Цитата: От пользователя: Брошкина (просто Брошкина)
Это те девочки, которые просят гриф собрать ;-)
Дамы! Есть правила поведения в любом обществе! Вы не приходите в ресторан в спортивном
костюме и не кладете ноги на стол(я надеюсь). На работе не ругаетесь матом, разговаривая с шефом (даже если мат для вас инструмент, которым вы не брезгуете). В трамвае не орете по телефону на мужа, что он не постирал ваши трусики, или как вы будете проводить сегодня ночь вдвоем. Какое бы у вас не
было воспитание, первое правило этикета: веди себя согласно ситуации, и не позволяй себе непозволительного. :ultra:
Так же и в зале, есть очень простые правила, которые нужно соблюдать, дабы проявить уважение к окружающим: не наступать ногами на блины; не вставать ногами на места, где
ложаться головой; не оставлять после себя лужу пота; не ходить перед атлетом, в то время когда он выполняет упражнение; занимать тренажеры по их прямому назначению; не приставать к людям с болтовней между подходами (тем более, когда они против!), не разбрасывать снаряды по залу, не собирать все
пятерки по залу на 1 гриф; быть взаимно вежливыми, или если не можете, то просто молчать! И конечно же, приходить в зал заниматься, а не пить чай, кофе, базарить, трясти ногами, выполнять какието пируэты и тому подобное- это раздражает (как минимум), отвлекает(что самое страшное)! Дешевый понт
всегда раздражает (ценность понта измеряется не в деньгах, а в обстоятельствах: всему свое место и время)!
Крикуны, мистеры олимпия, ежедневнокачающиеся, просто сидящие мне лично по барабану
Полностью согласен! Когда приходишь в зал (неважно, в тренажерку, в гараж или даже у себя в спальне занимаешься), нужно отключаться от всего.
Должен существовать только ты, то упражнение, которое ты сейчас делаешь и тот вес, который ты давишь. Не надо обращать внимание ни на дам в спандексе, ни на барби с сосками, которыми можно номер набирать (кто младше 20, слушайте: раньше были телефоны с дисками - у родителей спросите), ни на мудаков,
которые только мешают, ни на советчиков и т.д. Т.к. без концентрации не будет хорошей работы. Можно одной рукой делать скотта, а другой держать трубу и 3,14здеть с друзьями, обсуждая последний фильм из серии "Торчкам посвящается". Невозможно одновременно КАЧЕСТВЕННО качать бицепс и обсуждать сделку.
Не надо обращать внимание ни на что. А если совсем стремно - попробовать поменять зал, может?
Цитата: От пользователя: Генетический мусор
Представьте, вы пришли на тренировку в запланированное время чтобы ударно качнуть квадрицепс разгибаниями ног, а там сидит такой клоун
целый час, даже если не пьет кофе а просто сидит и изредка раз в десять минут делает сеты
Цитата: От пользователя: Генетический мусор
Еще что меня может забесить это когда не тренажер или скамейку вешают свое полотенце "типа занято" и сваливают куда-то в неизвестном
направлении
В таком случае я подхожу и говорю: ребята, я с вами позанимаюсь, ок? Возражений не было ни разу :-) Просто говоришь культурно, предельно тактично и всем своим видом излучаешь желание воспользоваться именно этим станком. Нормальный человек, в каком бы состоянии он
сейчас ни находился (конечно, не надо такое спрашивать после 20-повторных приседаний :-), возражать не будет. Т.к. он понимает, что купил не зал, а только возможность потренироваться в нем наряду с другими, которые имеют равные права независимо от достигнутого уровня. А ненормальный сразу убежит,
как увидит, что ты начал именно работать, а не пердеть...
Цитата: От пользователя: Брошкина (просто Брошкина)
вежливость требуется исключительно от дам?
или вежливость это гордо удалиться от к примеру телеги, оставив на ней 8 блинов по 25 кг и насмешливо смотреть как невежливая дама корячится, снимая их....
читай внимательно про блины,
также я ни разу не писал: делала, она и тд!
Цитата: От пользователя: Брошкина (просто Брошкина)
а это вообще че к чему?
это к тому, что стеб по теме, а вы либо не в теме, либо одни из описанных
Цитата: От пользователя: Брошкина (просто Брошкина)
Цитата:
От пользователя: Afrikan
Автор безусловно считает свою модель поведения безукоризненной, а все кто не такие - идиоты.
+1
и тем самым ставит себя на первое место в списке идиотов
Мадам, а Вы внимательно прочитали эту статью? Круговорот веществ в природе и круговорот чаинок в стакане - разные вещи. Допустим, внимательно. И действительно считаете, что те люди, о которых писал автор, это норма?! Это, к сожалению, в порядке вещей, как и не снимать после себя 8 блинов по 25
кг. Но это не норма. Это люди, которые просто не принимают правил поведения, принятых там, куда они пришли.
Есть дорогие залы, но для кача, для развития силы и массы. А есть дорогие залы, но для поддержания формы, престижа, и т.д. Включаю как-то ящик, а там Алина Махова (Какой-то
"Секс..." ведет) делает бабочку, поддерживат форму своего божественного бюста. Я в такой зал не пойду (только не надо мне тут за деньги расписывать, мол, сначала добейся чего-нибудь в жизни, а потом пиши про дорогие залы. Я в него даже бесплатно не пойду. И еще - зайдите в магазин, посмотрите
сколько стоит лифтерский или олимпийский гриф, 1 (один!) большой блин, стойки для приседа, жима или рама, и подсчитайте, сколько лет вы за эти деньги проходите в зал). Т.к. в том зале не принято кричать на последнем повторении (когда из тебя уже позвоночник готов высыпаться, а давить надо), т.к. это
может неблагоприятно отразиться на настроении других "занимающихся"; пользоваться мелом, т.к. там стерильность и работают кондиционеры, а на полу ковры; приседать с весами за 200, т.к. тем самым ты увеличиваешь износ оборудования; естественно, выражопываться (по поводу мата: наверное, когда Вам на
самбо или джиуджитсу будут, выражаясь доступным языком, выламывать локтевой сутав в обратную сторону, или делать ущемление бицепса, или продавливать локтем грудину и т.д. вы скажете: мсье, не будете ли вы столь любезны оказать мне незначительную услугу и не соблаговолите ли давить несколько потише,
т.к. я чувтсвую, что если вы не ослабите свою титаническую хватку, то оторвете мою изящную ручку... Наверное... А кто-то скажет по-другому, потому что в таких залах обычно говорят именно по-другому! У качков тоже самое!) Вот и речь автор-то ведет за силовые залы, где люди пашут, обливаясь потом и
кровью. А иногда даже блюют себе на майку, но продолжают повтор (не видел, но люди говорят). Не нравится? Мне тоже! Но это ЗАЛ! И по поводу крови: читал, но не верил, что у людей от нагрузки кожа на ладонях лопается, пока на себе не почувствовал. Делал стан (спросите у тренера, что это такое), так
вот между безымяным пальцем и мизинцем кожа немного лопнула, похоже, как от ударов по груше голыми руками, кровь потекла... Вот о такой работе Тодд пишет.
Я видел почти все, о чем там написано, за ислючением подснежников, т.к. занимаюсь дома, а в зал хожу только в отпуске, командировке,
в гостях в другом городе и т.д., поэтому не знаю, кто из посетителей постоянный, а кто нет. Кто-то пихал, мол, много ли я залов-то видел. Достаточно! В России, Укараине и Казахстане. Даже если по 1, то уже достаточно, чтобы понять, что там хорошо, а что плохо. И даже в лифтерских залах (если вы
понимаете, чем он отличается от фитнесс-клуба) такое наблюдается.
Вот ответьте мне на вопрос: как я должен был поступить в той сутуации... Сейчас нет, но раньше увлекался борьбой, на любительском уровне. Так вот, в некоторых залах можно увидеть дам. Так вот одна захотела со мной в пару.
Незнаю, может она просто захотела? :-) Так вот, я говорю: слушай, я не смогу работать реально, ну как так: мужик и женщина? Она как завизжит: ты нарушаешь мои права на тренировку, ты не имеешь права мне отказывать, я тренеру пожалуюсь, и он удалит тебя с тренировки... Ну дура - не понимает, что если
ты новичек и пришел, например, на бокс, и говоришь: дайте мне в пару кмс!, то будь готов стать котлетой :-) Она думает, что борьба - это ее аккуратненько взять, положить на пол, челку ей поправить (может еще трусики подтянуть, т.к. ниточка сзади сбилась :-) )... Короче, отмазаться не получилось, к
тому же я опоздал, и мужики как-то на пары разбились, девушки тоже (их правда, 5%, но все же), и ей не хватило. Так бы я в тройку к ребятам встал... Короче, чтобы конфликта избежать и внимание людей не привлекать, пришлось с ней постоять, к тому же, пары потом все равно меняются... Делаю прием, а
она говорит: а вот тут я тебя достану, и кулачком мне типа по яй..., ой, извините, в пах целится. Делаю по-другому, а она опять: а тут я тебя кулаком в висок... Делаю еще иначе, а она: а тут я тебе могу боевой укус исполнить... Ладно, хоть не сказала, что она меня может за ушко укусить или
лизнуть... :-) Рядом все уже заинтересовались, смотрят... В общем утомила: а чо ты, говорит, так мягко делаешь? Работай, как положено! Я стал пожесче. Она - недостаточно жестко! В общем, так достала, особенно желанием жесткости - С-М-ка какая-то :-), ну бросил ее пожестче, к полу прижал, сразу руку
на контроль, не до хруста, но сильнее, чем до этого, а она как запищит: ну это уже слишком, делай потише, мне же больно... Фарс... Последние несколько минут пары с ней я просто не давал ей сделать на мне ни бросок, ни болевой. Просто там ногу посдставлю, там руку напрягу, тут вместе с ней
перемещаюсь - ну опыт небольшой сказывается. Активно не сопротивлялся, просто пассивно себя вел, отбивался и т.д. (ну, бойцы меня поймут)... Но все рано или поздно кончается, и эта пара тоже кончилась и я пошел к пацанам... Т.е. я был тоже неправ в той ситуации, как автор в описываемой?
Возможно, мы (автор и я) с Вами, мадам, имели в виду разные залы... Плохо, когда в зале пахет потом и нет нормальной вентиляции, а 10 мужиков после тяжеленной тренировки ждут очередь в один-единственный душ, но в этом зале РАБОТАЮТ. Гораздо хуже когда это зал, где какой-нибудь кое-как
бизнесменишка, или какой-нибудь клерчок, из породы офисного планктона, начинают на беговой догожке по трубе обуждать на весь зал, какую классную Короллу или Ланцер он вчера купил (в кредит на 10 лет)...
На разных языках говорим, мадам, поэтому и не понимаем друг друга...
На разных языках говорим, мадам, поэтому и не понимаем друг друга...
почему мне в зале не мешает никто, кроме разве что подснежников?
а пашу я побольше некоторых мужиков 3-4 раза в неделю уже третий год
полотенце чье-то
лежит? молча переложила
сидит кто-то балакает? подошла, попросила - ушли.... в чем проблема-то?
большую часть тренировки я вообще никого и ничего вокруг не замечаю... только на кардио начинаешь осматриваться и видеть народ вокруг
может просто надо чуть терпимее быть друг к другу?
в этой теме кстати тоже
Цитата: От пользователя: Брошкина (просто Брошкина)
почему мне в зале не мешает никто, кроме разве что подснежников?
а пашу я побольше некоторых мужиков 3-4 раза в неделю уже третий год
полотенце чье-то лежит? молча переложила
сидит кто-то балакает? подошла, попросила - ушли.... в
чем проблема-то?
большую часть тренировки я вообще никого и ничего вокруг не замечаю... только на кардио начинаешь осматриваться и видеть народ вокруг
может просто надо чуть терпимее быть друг к другу? в этой теме кстати тоже
Я не понял, в чем претензия? У меня тренеровка
длится 30 минут (в зале есть тока железо, ни кардио ничего другого), мне некогда уговаривать уродов свалить, или разбираться, почему ктото решил поточить свои тощие рученки, передо мной, когда я делаю тягу!
Есть очевидные вещи, если человек в ответ на очевидный факт отвечает "Нет!", значит он
просто тупой! Еще вопросы?
Меня в зале не раздражает ничего. Есть идиоты, куда же без них, но они везде есть, не только в залах. Если на все постоянно раздражаться - это уже клиника... "Болтуны" со снарядов сгоняются моментально, любители поползать под штангой очень быстро находят свой блин, да и вообще, это как правило
случайные люди, которые в зале долго не задерживаются.
чо уж...жизнь тока залом ограничивать..идотов и не в зале полно, дак чо теперь на каждого раздражаться? тем более, если ты этих людей видишь пару раз в неделю по 40 минут
Цитата: От пользователя: Брошкина (просто Брошкина)
полотенце чье-то лежит? молча переложила
Самый нормальный ход!
Цитата: От пользователя: Брошкина (просто Брошкина)
сидит кто-то балакает? подошла, попросила - ушли.... в чем проблема-то?
Слова умного
человка!
Цитата: От пользователя: Брошкина (просто Брошкина)
большую часть тренировки я вообще никого и ничего вокруг не замечаю...
Это и есть концентрация!
Цитата: От пользователя: Брошкина (просто Брошкина)
может просто надо чуть терпимее быть друг к
другу?
Обеими руками за!
И тем более мне непонятно, неужели Вы не поняли, о чем автор пишет? Ему, как и Вам, наплевать на эти "отвлекающие факторы". Суть в том, что многие люди ходят в чужой монастырь со своим уставом, и таких придурков везде полно. Посмотрите мои посты
здесь: http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=80&i=58379&... Вот о чем разговор. Правильно, что Вы спокойно к этому относитесь. Но придурками-то они быть не перестали, т.к. нарушают сами принципы зала. Это как в душевой, извините, насрать. А я видел такое! Ну не процесс, а результаты. На Гагарина, 30А. Вот и в зале себя вести таким образом
- это также. Как и писать так, как любят некоторые посетители разных форумов, видимо от нечего делать... Пусть они Вам не мешают, но ведут-то себя не по-зальному...
А я хожу в зал обычно когда там народу почти не бывает. Порой одна в зале, кайф...
А если кто то приходит я даже не обращаю внимания! Я пришла в зал тренироваться, а не с кем то лясы точить или засматриваться на кого-то!!
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
