поиск:    

 
переход:  

Отдых
Отдых
Екатеринбург Онлайн
Сервисы:  Фотоальбомы  |  Новости:  Отдых  |  Публикации:  Развлечения  |  Форумы:  Клубная культура,   Отдых и путешествия,   Спортивные

  Форумы  > Спорт > Бодимастер  

Про попку ))


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
1 | 2 | следующая страницапоследняя страница
Про попку ))   #56999  наверх
Автор: 
Дата:   

Здравствуйте! В наличии имется худенькая попка ))) Хочется чегото более выдающегося. Куда податься и с чего начать, подскажите пожалуйста!
Сразу оговорюсь - в поиск ходила, нет никто.
  |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57000  наверх
Автор: little_jerk
Дата:   

Начать следует с демонстрации данной попки в виде фотографии, дабы получить полезные напрявляющие советы от многоопытных мемберов данного форума.

[Сообщение изменено пользователем 20.05.2008 15:55]
4/1 |    |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57002  наверх
Автор: Муся_79
Дата:   

Значит многоопытные мемберы на фотки раскручивают )))
Глядите :-D

http://www.e1.ru/fun/photo/view_album.php?id=14419...
пароль: mussya
  |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57004  наверх
Автор: Гартунг Юрий ®   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Муся_79



Это разве фото ? :vis:
8/0 |    |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57005  наверх
Автор: DеnisТ 
Дата:   

Дык в зал придите, Вам расскажут, точнее - покажут как прально и чо делать надо ...
  |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57006  наверх
Автор: yv88 
Дата:   

дело вероятно не в худобе а в отсутствии форм...
в зале все расскажут, все вокруг присяда - подьемов на ногу и тп
  |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57007  наверх
Автор: Муся_79
Дата:   

Это понятно, что в зал. Вопрос какого направления зал
  |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57008  наверх
Автор: N_eva  (О пользователе)
Дата:   

нормальные фото в студию!!! :fotku: :fotku: :fotku:
4/0 |    |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57009  наверх
Автор: Муся_79
Дата:   

Какие советы, такие и фотки!
А вам наверное без юбки желательно, и в чулочках? ))))))))))))))))
А белье какого цвета предпочитаете? )))
По теме может есть соображения?
:-p
  |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57010  наверх
Автор: little_jerk
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Муся_79

По теме может есть соображения?


То что вы продемонстрировали это издевательство. Юбка широченная и абсолютно никакого представления о ваших габаритах не несет. Одеваете спортивные обтягивающие штаны типа лосин и фотографируетесь. Судя по фотке в вашем профиле, вам надо на пятой точке наедать килограммы. Сделать это можно правильно питаясь и занимаясь специализированными упражнениями, такими как приседания со штангой на плечах, выпады с гантелями в руках, приседания на одной ноге с упором. Накачаете на попе красивые мышцы, добавите обаятельного жирка, который придает сексуальные формы - и вуаля, мужчины штабелями валятся у ног, прохожие заглядываются и падают в открытые канализационные люки и т.д. и т.п.
8/0 |    |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57011  наверх
Автор: DеnisТ 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: little_jerk

То что вы продемонстрировали это издевательство. Юбка широченная и абсолютно никакого представления о ваших габаритах не несет. Одеваете спортивные обтягивающие штаны типа лосин и фотографируетесь. Судя по фотке в вашем профиле, вам надо на пятой точке наедать килограммы. Сделать это можно правильно питаясь и занимаясь специализированными упражнениями, такими как приседания со штангой на плечах, выпады с гантелями в руках, приседания на одной ноге с упором. Накачаете на попе красивые мышцы, добавите обаятельного жирка, который придает сексуальные формы - и вуаля, мужчины штабелями валятся у ног, прохожие заглядываются и падают в открытые канализационные люки и т.д. и т.п.



Цитата:
От пользователя: Муся_79

По теме может есть соображения?



Цитата:
От пользователя: Муся_79

Это понятно, что в зал. Вопрос какого направления зал


направление - силовое, т.е. банальная качалка с нормальными тренажерами ;-)

Если ко мне придете на тренировки, то через год будете уставать от "рукопрекладства" ;-)
1/3 |    |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57012  наверх
Автор: Гартунг Юрий ®   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: DеnisТV©

Если ко мне придете на тренировки, то через год будете уставать от "рукопрекладства"

Рекламма ? Не ?
5/0 |    |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57013  наверх
Автор: Hide >:- ]  (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Гартунг Юрий

Это разве фото ?

+1 :-(


Цитата:
От пользователя: Муся_79

А белье какого цвета предпочитаете? )))

красное ))


Цитата:
От пользователя: Муся_79

По теме может есть соображения?

тренажёрный зал вам в помощь ) выпадысо штангой и приседания "плие" остальное тоже кстати надо поддерживать )
2/0 |    |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57016  наверх
Автор: __MORENA__
Дата:   

мужики на этом форуме до трусов раздеваются (хотя некоторые непонятного пола до бикини :puke: ) а вы чего боитесь? знакомые лицо увидят? 8( дык желание себя совершенствовать даж похвально!

там не только попку надо качать,и живот нада, и че выше тоже наверна.... или как? ззади все чики-пики будет а спереди как всегда,да? :fotku: нормальную тока...
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57028  наверх
Автор: -Gym-  (О пользователе)
Дата:   

фотку фотку фотку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :fotku:
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57208  наверх
Автор: .xom94ok.   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Гартунг Юрий



+1
  |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57209  наверх
Автор: .xom94ok.   (О пользователе)
Дата:   

Чаще всего юзер сам не знает чего хочет...
В процессе лечения, мнение юзера меняется часто...

[Сообщение изменено пользователем 26.05.2008 16:44]
  |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57496  наверх
Автор: Клеона  (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Муся_79

и с чего начать,


Начните с шейпинга, попка будет округлая и как орех! :-)
  |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57509  наверх
Автор: Костя Федотов  (О пользователе)
Дата:   

глубокие приседания со штангой... нет?
  |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57510  наверх
Автор: Гартунг Юрий ®   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Костя Федотов

глубокие приседания со штангой... нет

Одно из самых лучших упражнений на ягодичную.
3/0 |    |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57532  наверх
Автор: Однажды и навсегда (2колеса)   (О пользователе)
Дата:   

Ладна, люди, раз уж пошла речь :-D чего делать с попой, чтоб она оставалась в таком же великолепной виде, в коем уже имеется? :-D

зы. Фото умотаццо - в фотоальбомах .
1/2 |    |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57533  наверх
Автор: little_jerk
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Директор дурдома 'Солнышко'

чего делать с попой, чтоб она оставалась в таком же великолепной виде, в коем уже имеется?


Продавать
3/1 |    |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57590  наверх
Автор: МалАя)))
Дата:   

а как уменьшить оную кто-нить знает? :-)
  |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57853  наверх
Автор: Elve   (О пользователе)
Дата:   

худеть мб? :hi:
  |  Поделиться:  
Re: Про попку ))   #57993  наверх
Автор: Uspekh2011
Дата:   

нормальная попа, не парьтесь
  |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
1 | 2 | следующая страницапоследняя страница

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода