Всвязи с переходом на бОльшее кол-во повторений в подходах и добавлении небольшого кол-ва аэробной нагрузки появился вопрос:
если перечисленные действия при условии достаточно высокой интенсивности способствуют увеличению выносливости, то не сокращается ли в данном случае время на
востановленее (т.е. организм станет быстрее востанавливаться?)?
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
