Я занималась раньше, эффект если регулярно ходить (2-3 раза в неделю) быстрый и замечательный, все подтягивается и уменьшается (особенно если есть поменьше,а еще лучше сочетать с какой-нибудь аэробикой). Но сами занятия очень нудные.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
