Вот хочу купить какие-нибудь добавки (вроде протеинов), но не знаю какие лучше. Специально накопил денег, так что цена ничего не значит.
А также имеет ли смысл покупка аминокислот и креатина?
И ещё, кто-нибудь слышал про трибестан (tribulus fuel), имеет ли смысл пропить его?
Заранее благодарен.
аха, а прицепом сюда же - посаженная печенка, прыщи по лицу и телу и прочие радости!
Так что налетай. торопись, покупай....и травись! :-D
а если сурьзено, то нефиг жрать всякое д..о. Особенно первые полгода.
ИМХО.
Что вы за добавки прицепились, коллеги? Есть надо нормальную еду, правда нежирную и не острую, овощи фрухты - витаминов там полно. Отличные источники белка и углеводов - нежирное мясо, рыба, молочние продукты, яйца.
Витамино-амино-протеино-креатиновые комплексы канечно хорошо, но на них долго
не протянешь - это всетаки прикорм, а не основная еда. Но если приспичило попробовать, то рекомендую какойнть сывороточный протеиновый комплекс, он легче всего усваивается
Самое простое - открой книгу о вкусной и здоровой писче с картинками в разделе парная телятина и сам все поймешь!
И есчё: НЕ путать анаболические стероиды с витамиными комплексами и протеином - это разные разницы. Стероиды запрещены в свободной продаже, а протеин и т.п. продают напр. в
спорттоварах на ленина
2 Интересующийся. Я согласен, что овощи и фрукты содержат витамины. Но:
1. Это ж сколько надо съесть разнообразных фруктов и овощей, чтобы полностью обеспечить себе витаминный баланс на день?
2. А углеводы быстрые и не очень, которые вы будете поглощать в таком случае вместе с фруктами и
овощами?? Вы ж поджелудку посадите, товарищи и кишечник.
3. А зачем, тогда, врачи вообще советуют дополнительные витамины при нашей экологии?
2 RemO.
Творог - тоже анаболик, т.к. содержит, в конечном (разложенном) случае, кучу аминокислот, т.е. строительного и
рекомбинируемого материала для организма.
2 Darkstar: Чел спрашивал о протеине, я объяснил, а витамины само сабой не вредно кушать.
Про аминокислоты: слово "анаболики" у новичков асоциируется со стероидами и вызывает антогонистический трепет(по себе помню) перед профи от бодибилдинга, с исколотыми задами и отпавшей печенью...не
парься RemO, никто тебя насильно колоть не будет!
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
