Зайдите на сайт:www.mioff.ru
В правом верхнем углу кликнете АРХИВ.
Курсором влево MIOFF 2007
Выйдет ФОТООТЧЕТ
Нажимаете мышкой на КОНКУРС ПО ВЕЛОАЭРОБИКЕ.
Все фотографии Ваши.
Жесть! А в чем прикол то ? Чем отличается от обычного кручения педалей в одиночку ? Типа коллективом веселей, да еще тренер подбадривает анекдотами ? Сомнительное какое-то удовольствие, когда куча потных людей вокруг пыхтят в такт. Имхо конечно.
http://www.wge.ru/uploads/pics/IMG_3803.jpg
Тренер вовремя тренировки командует изменять скорость и усилие на педалях, таким образом, варьирует нагрузку. Очень высоко интенсивная тренировка развивает выносливость и скоростную - выносливость. Сжигается очень большое количество калорий. Не рекомендуется при варикозном
расширении вен и давлении.Обязательно требуется пульсометр. :cool:
Кому все еще смешно, советую посетить одну тренировку для вхождения в курс дела. пот течет, ноги горят, музыка-мертвых поднимает да еще и инструктор расслабиться не даст :vis:
Кому все еще смешно, советую посетить одну тренировку для вхождения в курс дела. пот течет, ноги горят, музыка-мертвых поднимает да еще и инструктор расслабиться не даст
И нафига такой уровень нагрузки ? Если отваливаются ноги,
то это уже не аэробная, а анаэробная тренировка. Для правильной кардио тренировки нужно пульс держать стабильно в зоне (возраст-220)*0.7, чтобы сердце укреплялось и жирок топился. А анаэробную тренировку я лучше с железом поделаю.
Жесть! А в чем прикол то ? Чем отличается от обычного кручения педалей в одиночку ? Типа коллективом веселей, да еще тренер подбадривает анекдотами ?
это очередной вид расширения спектра услуг )
Цитата: От пользователя: Snowcat ;-)
Кому все еще смешно, советую посетить одну тренировку для вхождения в курс дела. пот течет, ноги горят, музыка-мертвых поднимает да еще и инструктор расслабиться не даст
не понимаю это кто мешает самому на кардио постараться?
Персоналка на велотренажёре с тренером это жесть :-D
Для автора ПУХХ от даты 18 января ;часовой интервал 15:11.
Желаю Вам хорошего настроения,оптимизма и положительной энергетике при посещении занятий по велотренажерной тренировке,исходя из той информации которую Вы собрали и возможно определились по ценовой политике ,району и
спортивному клубу,где проводится данное направление фитнеса.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)