Здравствуйте! Хотелось бы узнать ваше мнение о моих достижениях.
Самому мне 16 лет........... Не принимаю химии, не пью протэин и креатин. Вешу 70 кг......
На данный момент присед 210 тяга 190 жим 130 . Скажите пожалуйста хорошие результаты!!!!!!!
Врешь гражданин. При весе 70 кг, это не реальные результаты. Хотя, если в тебе 160 см и ты столько весишь, то это вполне реально. Тогда результаты не плохие.;-)
Опупеть !!!!!
Присед 210, а тяга 190 !!!! Чё за х*й ???????
Парень инвалид с дедства ????
Не верю чтобы при приседе 210 тяга была 190 !!
Брехня товарисч, брехня !
Хотя.......смотря как приседать !
Можно и на 1см опуститься в присед, а потом с криком
типа: "ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ!!!!!!!!!!!" встать и думать что ты супер приседальщик !!
Так же и с тягой - на см оторвать от пола, и думать что ты супер тягун =)
да хз-хз еще насчет диспропорций....может, у парня травма была колен....вот и восстанавливается потихоньку...
да, кстати...а где он сам-то??? а то тут у народа, как я погляжу, вопросов скопилось...а сам паренек куда-то лесом-полем-огородом ушел...:-D
Да да да я тоже что то недогоняю все начинающие кого я знаю (и к которым я себя отношу) в начале спортивной карьеры (по крайне мере в лифтинге) всегда тянут больше чем присядают, потом ближе к мастеру и выше эта разница пропадает. У меня причём так же, при присяде 200 я тяну 220, разница 20кг, а у
дного моего приятеля эта разница вообще около 50кг, или парень гонит или он какойто мутант с супер пупер раскаченным задом и ногами и слабой спиной :-)
При слабой спине даже приседать страшно.
У меня было такое - в течении некоторого времени я приседал и чувствовал что ноги разгибаются, а тело остаётся согнувшимся. То есть просто спина не могла разогнуца.
Пипец - никому не пожелаю такое, можно просто упасть вперед нечайно !
p.s. у меня кстати разница такая: приседаю с весом 130 на 6 раз, а становую делаю 160кг на 6 раз, получается на 30кг.
Слыхали :-) да тока денег это стоит и подобрать трудно, я кстати двушку тока в инзерах и вставал, без них 180, рубахи и для присяда пантолоны не пробовал :-)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
