поиск:    

 
переход:  

Отдых
Отдых
Екатеринбург Онлайн
Сервисы:  Фотоальбомы  |  Новости:  Отдых  |  Публикации:  Развлечения  |  Форумы:  Клубная культура,   Отдых и путешествия,   Спортивные

  Форумы  > Спорт > Бодимастер  

Чуть не помер после тренировки


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
Чуть не помер после тренировки   #50026  наверх
Автор: 
Дата:   

Полчаса походил и побегал на дорожке, затем 1,5-часовой силовой комплекс упражнений. Пришёл домой, небольшие судороги в ладонях, ногах, на лице. А затем в минуту ужасная боль в ладонях, свело лицо так, что я не мог разговаривать, сижу, ору (мычу) жене чтоб она вызвала скорую. Вызвала. Казалось что я сжал пальцы так, будто уже сломал. Ночерез 10 минут боль отпустила и визит доктора отменили. В чём причина? Раньше я уматывался больше. Такой боли я ещё не чувствовал.
  |  Поделиться:  
Re: Чуть не помер после тренировки   #50028  наверх
Автор: Sophisticated B. 
Дата:   

жесть....
3/3 |    |  Поделиться:  
Re: Чуть не помер после тренировки   #50029  наверх
Автор: DrEamon
Дата:   

Предположу: солевой обмен... Нехватка калия, кальция, магния возможно.
К невропатологу бы сходить не мешает. Возможно обострение остеохондроза.

[Сообщение изменено пользователем 15.11.2007 11:41]
  |  Поделиться:  
Re: Чуть не помер после тренировки   #50030  наверх
Автор: Сайрусс Мит
Дата:   

предположу, обезвоживание и, в следтсвие этого - критическая потеря электролитов. =)

Пить надо при ТАКИХ тренировках какой-нибудь изотоник.. А не просто воду.
2/0 |    |  Поделиться:  
Re: Чуть не помер после тренировки   #50032  наверх
Автор: coldwar 
Дата:   

все ИМХО
1. к доктору (спортивному)
2. не зачем себя ТАК УМАТЫВАТЬ!!!

ps
для чего себя уматываьт?! в чем смысол?!
по чему не разделить бег/хотьба в один день, а силовой комплекс в другой?!
  |  Поделиться:  
Re: Чуть не помер после тренировки   #50124  наверх
Автор: Драхенблют
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Densd

В чём причина? Раньше я уматывался больше

вместе с обильным потоотдилением произошло вымывание солей как написал выше человек:

Цитата:
От пользователя: DrEamon

Предположу: солевой обмен... Нехватка калия, кальция, магния возможно.
  |  Поделиться:  
Re: Чуть не помер после тренировки   #50129  наверх
Автор: Tommyknocker
Дата:   


Цитата:
От пользователя: качёк бывший

вымывание солей


а от пива бывает вымывание солей? если да, то почему меня после пяти литров не сводит судорогой?
  |  Поделиться:  
Re: Чуть не помер после тренировки   #50130  наверх
Автор: Драхенблют
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Tommyknocker

а от пива бывает вымывание солей?

пиво обладает мочигонным эффектом, поэтому скорее всего да чем нет...

Цитата:
От пользователя: Tommyknocker

если да, то почему меня после пяти литров не сводит судорогой?

пиво - это напиток содержащий алкоголь а алкоголь наверное расслабляет мышци...это просто логически помыслил так как я не врач и не учёный с этим вопросом к ним...
по судороге могу описать пример с себя...когда начинает сводить нижние конечности, у меня сводит голиностоп,голень и бицепс бедра то начинаю принимать аспоркам по 2 т 3 раза в день примерно 2-4 недели и о этой проблемме забываю на долгое время...
  |  Поделиться:  
Re: Чуть не помер после тренировки   #50136  наверх
Автор: NB-Star ™
Дата:   

какая же это должна быть боль чтобы качок вызвал скорую? может надрыв сухожилий вследствие судорог? в кистях много сухожилий
  |  Поделиться:  
Re: Чуть не помер после тренировки   #50137  наверх
Автор: Драхенблют
Дата:   

когда сводит бицепс бедра либо голень, то помогает только одно - это уколоть мышцу иголкой, парой неодин раз...
  |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода