
Форумы > Спорт > Бодимастер

О весе...

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

О весе...	^#4958	^наверх
Автор: Энтони [гость] Дата: 21 мая 2004 23:24 Мужики, вес мой очень мал... подскажите, есть смысл нарабатывать его дома? И Как лучше?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: О весе...	^#4961	^наверх
Автор: Iron [гость] Дата: 22 мая 2004 12:39 Ну если у тебя есть штанга, стойки, скамья для жима - то почему бы и нет :-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: О весе...	^#4963	^наверх
Автор: samurai Дата: 22 мая 2004 23:10 А почему бы и нет=). Можно и с нормальным гантельным рядом, и гирями=)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: О весе...	^#4966	^наверх
Автор: Интересующийся [гость] Дата: 24 мая 2004 08:30 20кг за 2.5 года при наличии вышеупомянутого оборудования +мотивация +питание и отдых +нормальные программы тренировок. это мой личный опыт хардгейнера
0/0 \| \| Поделиться:

Re: О весе...	^#4970	^наверх
Автор: faxfox Дата: 24 мая 2004 12:41 Встречный вопрос !! Кто вправе считать себя хардгейнером? )))
0/0 \| \| Поделиться:

Re: О весе...	^#4972	^наверх
Автор: Интересующийся [гость] Дата: 24 мая 2004 14:55 Думаю, что это те, кого прибавки веса и массы радуют не часто (без химки, конечно) не смотря на завидную упертость...
0/0 \| \| Поделиться:

Re: О весе...	^#4982	^наверх
Автор: Devastator(_i_) Дата: 25 мая 2004 13:21 я вот за три года , ну был гдета весом 70-75 кг, щяс 88-90... Без химии, витамины , упёртость, питание! весь секрет!
0/0 \| \| Поделиться:

Re: О весе...	^#5005	^наверх
Автор: !!!!!! [гость] Дата: 25 мая 2004 22:54 tckb, jn gbdf dtc yf,bhgkcz еслиб от пива вес набирался все бы проблеммы были решены
0/0 \| \| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)