есть и такое....но для каждого возраста он индивидуальный. Кроме того, максимальная ЧСС даже для людей одного возраста не постоянна и зависит так же от уровня физической подготовки и вообще состояния сердечно-сосудистой системы.
Ты не беспокойся - ИМХО за те пару десятков секудн, что длится
сет, ты сердце не загробишь.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
