Привет, народ! У меня есть пара вопросов по "смежной" теме.Во-первых, м.б. кто-то из форумчан занимался (профессионально или нет ) легкой атлетикой - присоветуйте что-нибудь из литературы (есть же какие нибудь столпы в этой области...про питание, физиологию, ритмы утомления и восстановления)
.Во-вторых, встречали ли вы хорошую лит-ру по спортивному питанию на уровне -расклад питания, усваиваемость белков/жиров/углеводов в зависимости от сочетания, калорийность в видах спорта. Хотя- это ,наверно,больше к медикам (Darkstar ? ) Мак Роберта не советовать :-) - слишком узкая специфика. Вот
такие пироги .За ссылки в Инете также буду благодарна :-)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
