Перепечатка из Muscle and fitness #12 2003
Ученые из Гарварда завершили 12-летнее исследование на предмет последствий потребления алкоголя, охватившее более 40000 американцев. Оказалось, что прием алкоголя не менее трех раз в неделю снижает вероятность сердечного приступа на 30-35 процентов!
Алкоголь повышает уровень липопротеинов высокой плотности ("хорошего" холестерина) в крови,а также чувствительность организма к инсулину, тем самым улучшая сахарный обмен, вдобавок он прочищает сосуды, препятствую образованию тромбов. Короче, трезвенникам можно только посочувствовать. Исследователи
отмечают, что подобный эффект вызывает лишь регулярное потребление алкоголя, а потому рекомендуют принимать по бокалу сухого вина или кружку пива как минимум 3 раза в неделю........
.....Вот вам и бой алкоголю, товарисчи.....
Из серии - "активному вреду - активная же польза". =)
Только проблема в одном. В том, что организм активно начинает включать, в этом случае, алкоголь в процессы метаболизма. За 3 раза в неделю ты придёшь к зависимости года за полтора.
25-35 грамм (~60-100гр водки, 200-300гр вина) на
70 кг своего веса и ты УЖЕ получаешь катаболический эффект, хотя и защищаешься отчасти от радиации.
50 грамм на 70кг своего веса и твой соматотропин уже заблокирован.
Затормаживается выработка гормона щитовидной железы. Что дальше? Правильно - замедляется расщепление жиров.
Да,
кстати. Раз в четыре дня его можно принимать без остатков "следов", чтобы не ввести организм в алкогольную зависимость.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
