А можно ли качать только руки и верх туловища из-за того что нельзя нагрузки на ноги делать . А будут ли результаты ? например вес сброшу ?И вообще это не вредно будет ?
Можно! только, например, есть такое упражнение на спину - становая тяга, где со слабыми ногами трудновато будет! Но если нельзя на ноги нагрузки делать, то можно качать только верх!
Извини за нескромность, а что с ногами?
Димон!!!!!!!!!
качай грудак и руки пока! я же тоже ноги как бы не качаю, ибо травма коленки!!!!!
и мой тебе опять же совет - гантели купи!!!!!!! :-) ну, короче, мы с тобой все это по телу обсуждали!!!!
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
