поиск:    

 
переход:  

Отдых
Отдых
Екатеринбург Онлайн
Сервисы:  Фотоальбомы  |  Новости:  Отдых  |  Публикации:  Развлечения  |  Форумы:  Клубная культура,   Отдых и путешествия,   Спортивные

  Форумы  > Спорт > Бодимастер  

Пресс


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
Пресс   #36880  наверх
Автор:   (О пользователе)
Дата:   

Когда делаешь упражнение на пресс с утежелением , с целью согнать жирок , то в подходе сколько раз должно быть ?
Выслушиваю мнения...
  |  Поделиться:  
Re: Пресс   #36882  наверх
Автор: DrEamon
Дата:   

Вот сдается мне , что с утяжелением ты только массу наростишь, а жирок не спалишь. Ну и кроме того, уж сколько раз говорили, что нельзя согнать жирок только с живота. Его надо нещадно уничтожать по всему организму (ну, если конечно, задаться такой целью). И не только упражнениями...
  |  Поделиться:  
Re: Пресс   #36890  наверх
Автор: *Dimon*  (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: DrEamon



да естественно диета и аэробные нагрузки присутствуют!!!
  |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода