
Форумы > Спорт > Бодимастер

Вопрос про "уголок"

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Вопрос про "уголок"	^#34692	^наверх
Автор: max1mka Дата: 16 декабря 2006 22:19 Скажите можно ли научится делать этот " уголок " ( если оно вообще так называется ) на брусьях , но не используя при этом их :-) Если да , то какое упражнение в домашних условиях лучшее для этого ?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Вопрос про "уголок"	^#34694	^наверх
Автор: Bear-Man (О пользователе) Дата: 17 декабря 2006 01:46 Два стула.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Вопрос про "уголок"	^#34695	^наверх
Автор: max1mka Дата: 17 декабря 2006 02:24 Точно, а до меня не дошло что то ;-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Вопрос про "уголок"

^#34708

^наверх

Автор: DеnisТV© В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 67, 80, 86, 142

Дата: 17 декабря 2006 14:22

Цитата:
От пользователя: max1mka

Скажите можно ли научится делать этот " уголок " ( если оно вообще так называется ) на брусьях , но не используя при этом их
Если да , то какое упражнение в домашних условиях лучшее для этого ?

есть еще лучше упражнение - "книжка" вроде называется ...

| Поделиться:

Re: Вопрос про "уголок"

^#34711

^наверх

Автор: max1mka
Дата: 17 декабря 2006 15:11

Цитата:
От пользователя: DеnisТV©*****

А это как ? Можите в двух словах описать ?

| Поделиться:

Re: Вопрос про "уголок"

^#34715

^наверх

Дата: 17 декабря 2006 15:59

Цитата:
От пользователя: max1mka

А это как ? Можите в двух словах описать ?

ложитесь на пол и одновременно поднимаете вверх ноги и руки ... Упражнение на ВЕСЬ пресс.

| Поделиться:

Re: Вопрос про "уголок"	^#34719	^наверх
Автор: max1mka Дата: 17 декабря 2006 18:20 Спасибо попробую
0/0 \| \| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)