До 1972 года тяжелая атлетика представляла собой троеборье - в состав упражнений ТА входил ЖИМ СТОЯ. Он выполнялся перед РЫВКОМ и ТОЛЧКОМ. Например, лучшие результаты Юрия Власова выглядели следующим образом: 199 кг + 172 кг + 215 кг.
Власов говорит, что тренировка жима занимала у него
более 50% тренировочного времени. Он жал лежа на наклонной (угол 45’) скамье 220-230 кг на разы…
Поэтому штангисты «жимовой эпохи» отличались от сегодняшних. Нет, конечно, сегодняшние т-атлеты внушительные ребята, но на фоне мощных ног и спины руки выглядят «недоразвитыми». Современному
штангисту сильные руки не нужны, это посто «лямки».
В конце 60х годов жим стоя начал вырождаться. Вместо тренировки чистой силы рук, очень многие спортсмены стали тренировать «трюковой жим», т.е. попросту швунг.
Особым искусством стало делать это быстро и незаметно, так чтобы
судьи пропустили.
В конце концов, после мюнхенской олимпиады жим стоя был исключен из программы ТА.
Давайте обсудим гипотетическую возможность включения в программу ТА в качестве третьего упражнения ЖИМА ЛЕЖА. Тогда при определении «самого сильного человека» будет учитываться
и сила рук. К тому же извратить жим лежа кАк жим стоя практически
невозможно. В соревнованиях появится дополнительная интрига…
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
