
Форумы > Спорт > Бодимастер

Степпер

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Степпер	^#32547	^наверх
Автор: Лиз Дата: 2 ноября 2006 13:05 Поможет ли стреппер в домашних условиях, если нужно подкачть ножки?. Ну увеличить объем
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Степпер	^#32548	^наверх
Автор: yv88 Дата: 2 ноября 2006 13:54 все что в домашних условиях без тренера врятли поможет
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Степпер

^#32549

^наверх

Автор: <><>
Дата: 2 ноября 2006 15:32

Цитата:
От пользователя: Лиз

если нужно подкачть ножки?. Ну увеличить объем

результат будет очень мал

| Поделиться:

Re: Степпер

^#32551

^наверх

Автор: DеnisТV© В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 67, 80, 86, 142

Дата: 2 ноября 2006 17:30

Цитата:
От пользователя: Лиз

Поможет ли стреппер в домашних условиях, если нужно подкачть ножки?. Ну увеличить объем

Степпером, эллипсом и беговой дорожкой можно только жирок скинуть, ну или в лучшем случае дать тонуса мышцам, но не более - это же все КАРДИО ...

| Поделиться:

Re: Степпер	^#32554	^наверх
Автор: yv88 Дата: 2 ноября 2006 18:07 причем степпер очень узконаправленная штука. тупо подняться и спуститься на этажей 20 по лестнице гораздо интереснее и полезнее. если хочется непонятно зачем без тренера и не в зале заниматься - велосипед тут решает
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Степпер	^#32566	^наверх
Автор: waserman, Дата: 3 ноября 2006 00:48 согласен. мешок на плечи и на этажи.... супертренировка(даже детство вспомнил)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Степпер

^#32596

^наверх

Автор: ~Cashka~ (О пользователе)
Дата: 3 ноября 2006 19:02

Ужас......я этот обьем уменьшаю, а кто-то увеличить хочет.

| Поделиться:

Re: Степпер

^#32600

^наверх

Автор: Iron'
Дата: 3 ноября 2006 21:23

Цитата:
От пользователя: frankinshtein

Автор: frankinshtein (отправить письмо) (о пользователе)
Дата: 03 Ноя 2006 19:02

Классные фотки :-)

| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)