Добрый вечер!
У меня вопрос, скорее всего глуппый :-)
Приоберл сегодня Гейнер фирмы Universal "Hard fast", две бочки по 1400гр.
Написано, лучше принимать 2 раза в день, разбавлять в таких пропорциях: 4 мерных ложечки на 250мл молока. Вопрос: сколько мне надо таких бочек на месяц,
чтоб принимать каждый день ? Что то совсем эти мерные ложечки не маленькие :-(
Заранее благодарен!
Я пил Гаинт Фест, там вроде тоже количество указано, так мне посоветовали пить его перед тренировкой за 30 мин, 2-3 ложки, для того чтоб силы во время тренинга было побольше. Должен сказать меня торкнуло ))). В зале говорят он не каждому подходит, хз, у меня все усваивалось нормально. Жирком правда
подзаплыл, но просто хавал много. А 2 ложки гейнера перед тренингом не думаю, что много жира мне прибавили.
а я ваще против Universal. вот такое мое имхо... а по гейнерам... жрать надо их много так что по деньгам не самый эфектный варинат.
2 manowar-I
торкунуло так тебя бы и от простой жратвы каши тоже бы вставило. я вот на каше да на рисе сидел так силы как дури :-) девать не куда а
если еще кратином за кинулся так держите меня 7 мужиков.... :-)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
