
Форумы > Спорт > Бодимастер

Muscle&Fitness №3-4. Отсканьте несколько стр-ц плз

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Muscle&Fitness №3-4. Отсканьте несколько стр-ц...	^#31256	^наверх
Автор: St33l Дата: 24 сентября 2006 22:52 Пропустил этот выпуск :-( А очень его хотел. Сейчас не могу нигде найти. Большая просьба к тем, у кого есть этот выпуск. Отсканируйте, пожалуйста, странички с программой на массу. В номере 1-2 идет прога на силу, 3-4 на массу, а в 5-м на рельеф. Как определить нужные страницы? Сверху будет написано "фаза 2. Масса". Вот эту статью и нужно. БУДУ ОЧЕНЬ РАД ВАШЕЙ ПОМОЩИ!
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Muscle&Fitness №3-4. Отсканьте несколько с...

^#31275

^наверх

Автор: <><>
Дата: 25 сентября 2006 02:22

Цитата:
От пользователя: St33l

Как определить нужные страницы?

надо хорошего тренера искать а не из модных журналов программы брать :-)

| Поделиться:

Re: Muscle&Fitness №3-4. Отсканьте несколько с...

^#31288

^наверх

Автор: DеnisТV© В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 67, 80, 86, 142

Дата: 25 сентября 2006 12:25

Цитата:
От пользователя: elAzul

надо хорошего тренера искать а не из модных журналов программы брать

Иногда лучше жевать, чем говорить, ога ...

| Поделиться:

Re: Muscle&Fitness №3-4. Отсканьте несколько с...

^#31297

^наверх

Автор: Добрый Клаус
Дата: 25 сентября 2006 16:02

Цитата:
От пользователя: elAzul

надо хорошего тренера искать а не из модных журналов программы брать

На крайняк Мак Роберта почитать, базовые упражнения это все что нужно ! Все эти МиФ лажа, ну это я еще мягко выразился, все это на себе проверено :-(

| Поделиться:

Re: Muscle&Fitness №3-4. Отсканьте несколько с...

^#31298

^наверх

Автор: <><>
Дата: 25 сентября 2006 16:25

:-p

| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)