Почитал статьи, написанные тут... Определил свой тип как эктоморф.. Не собираюсь становиться Щварцнеггером, времени на зал тоже нет....хочется просто потолстеть...кто что может подсказать...чему уделить внимание в дневном рационе...какие добавки применять???
Почитал статьи, написанные тут... Определил свой тип как эктоморф.. Не собираюсь становиться Щварцнеггером, времени на зал тоже нет....хочется просто потолстеть...кто что может подсказать...чему уделить внимание в
дневном рационе...какие добавки применять???
Заранее спасибо за ответы...
Больше ешь просто ну и можешь добавить в рацион что-нить типо МегаМасса :-) Да - и не шивились :-)
Короче просто мега коктель: пол стакана сахара и пол стакана кефира и еще орехов туда!!! Три раза в день! Можно перед сном !уже на третий день лишний кг появится!!!!!!!!!!!!!
включи в ежедневный рацион...фасфуд.(хотдоги,шаурма,картошка-фри...ну и т.д.) Вес обеспечен!
Веди малоподвижный образ жизни.
Ешь больше, чем ты сжигаешь калорий.;-)
Пиво+чипсы на диване
перед теоиком!
тогда каши, молоко(жира что бы мало было), сметана (жира что бы мало было), картоша (фасфуд не бери), мясо кура/говядина,
кушай как обычно но по чаше раз 5 но немного.
не первый раз встречаю упоминания о мегомассе, что она из себя представляет? как её употреблять? где купить?
Цитата: От пользователя: DanZ
тоже интересно узнать...
Цитата: От пользователя: Iron'
Белково-углеводная добавка, представляет собой порошок, который нужно разбалтывать в воде, молоке или соке, продается в ведрах
Угу, только есть и в малых расфасовках. Для более афигительного эффекта - лучше всего мешать с
обесжиренным молоком.
По началу применения - будет пухнуть голова как после жесткой пьянки - одним словом - состояния похмелья. Это обусловленно тем, что в организм попадает столько калорий, что организм просто офигивают. Но все эти калории "чистые" и полезные. И самое главное - ОЧЕНЬ
быстро усваиваются.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)