Всем привет!
Я занимаюсь относительно 2-3 года примерно. Ес. И как только дело более-менее пошло то мне продвинутые кочки скозали, что я использую читинг и что это нет гут. А я думаю что это ништяк. Кто как счетает из продвинутых кочков???????
Читами мало чего добъешься ... И прально тебе говорят.
Цитата: От пользователя: elAzul
в бан за читы
ВанькОу, по шеЯм не хоЦца ?
Цитата: От пользователя: pantec@inbox.ru
Это как понять?
Прошу модератора всяких
влудеров предупряждать хотебы.
да нормально всё - за грамматикой как-нить смотри - читать сложно ...
очень смешно смотрится со стороны! К примеру пришел дрыщь в зал. Начал делать подъем штанги на бицепс стоя! Вес конечно большой! Стоит его всего тресет, поднимает штангу всем телом,
расскачиваясь то туда то сюда! Таких примеров много! :-)
а почемубы и неиспользовать читинг???
если ты читингуеш то сгибание, сокрашение делаеш используя читинг а разгибание или возврат в исходное положение делаеш придельно медленно...всего и делов то...только читинг
постоянно неиспользуешь...а так чтобы сдвинуться с мертвой точки и преодалеть застой в результатах силовых...например 1 -3 тренеровки в месяц , два...
Результата можно добиться только техникой - читинг назвать техникой сложно.
Кто-нить пробывал на крассовере читинговать на любую мышцу ? а ведь крассовер это реальный тренажер ... реально рабочий ...
Есть подозрение что жим Арнольда, Арнольд "скачал" из гиревого спорта. Только гири толкают сразу двумя руками, а не по очереди, а в остальном все тоже самое. и еще у Арнольда ладони направлены параллельно друг другу, а в гирях к себе (это
круче).
А ты в курсе что в жиме арнольда гантели не толкают, выполняя упражнение по своеобразной дуге?
да уж помню меня негативом тренер загонял до отказа, когда я жим делал! Он не только поднимал но и помогал опускать потом, чтобы меня не придовило!:-)
Пришлось потом тренировку
пропустить из-за того что грудь болела и трицепсы!
Попробуй с полтинником выполнить это по своеобразной дуге
Результат получается
от правильной техники а не от величины гантели. Так обычно новички делают: приходят в зал, берут штангу/гантели побольше и страдают фигнёй даже не наработав механику движений.
Цитата: От пользователя: Легионeр
кстати тебя узнали ты тот флудер который пишет
посты не несущие смысловой нагрузки и сбивающий с толку новичков :-d Наш модератор всё видит
Тут поступили новости от модератора что pantec@inbox.ru и Легионер пишут с тех же IP адресов что и наш флудер. Т. е. это одно и то же лицо. Опять раздвоение личности сэр? За вами уже выехали :lol:
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
