
Форумы > Спорт > Бодимастер

простые углеводы?!

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

простые углеводы?!	^#27685	^наверх
Автор: 12_13 Дата: 14 июня 2006 10:59 - цитата - долой простые углеводы из рациона!!! Скажите/перечислите (ну пятерку из российского рациона) какие это продукты?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: простые углеводы?!	^#27691	^наверх
Автор: x-force Дата: 14 июня 2006 11:53 -Доширак - воттка - блины - колбаса (бутореная) Из русского так сказать рациона.)))
0/0 \| \| Поделиться:

Re: простые углеводы?!	^#27702	^наверх
Автор: Miss TMM Дата: 14 июня 2006 15:10 Мороженное, шоколад, конфеты, печенье, сахар и пр.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: простые углеводы?!	^#27703	^наверх
Автор: red.05 Дата: 14 июня 2006 15:13 ужос!!! вы че, народ? а что тогда можно кушать?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: простые углеводы?!	^#27708	^наверх
Автор: dreamteller Дата: 14 июня 2006 17:22 тут скорей вопрос в количестве и в том какие упражнения при этом делаются.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: простые углеводы?!

^#27710

^наверх

Автор: <><>
Дата: 14 июня 2006 21:10

Цитата:
От пользователя: 12_13

- цитата - долой простые углеводы из рациона!!!

Цитата:
От пользователя: red.05

ужос!!!
вы че, народ?

если у вас лишний вес тогда лучше их есть как можно меньше, а если нет то забудьте эту фразу.

Цитата:
От пользователя: Ксения ТМ

а вы мадам не хотите не ешьте, и людей с толку сбивать нечего :nunu:

[Сообщение изменено пользователем 14.06.2006 21:11]

| Поделиться:

Re: простые углеводы?!	^#27711	^наверх
Автор: 12_13 Дата: 14 июня 2006 22:13 2 elAzul ну а если так :-) у меня на животе блин складка :-(, а так худоват... сейчас активно занимаюсь, так вот убрать эти простые углеводы из рациона или нет :-)!?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: простые углеводы?!

^#27717

^наверх

Автор: Miss TMM
Дата: 15 июня 2006 07:39

Цитата:
От пользователя: elAzul

а вы мадам не хотите не ешьте, и людей с толку сбивать нечего

Меня спросили, я ответила! Каждый решает сам, что употреблять когда и зачем!

Цитата:
От пользователя: 12_13

ну а если так у меня на животе блин складка , а так худоват...
сейчас активно занимаюсь, так вот убрать эти простые углеводы из рациона или нет !?

Ну если так, то упражнений впринципе достаточно!

| Поделиться:

Re: простые углеводы?!	^#27722	^наверх
Автор: 12_13 Дата: 15 июня 2006 10:57 2 Ксения ТМ СПА БОЛЬШОЕ И МАЛОЕ!
0/0 \| \| Поделиться:

Re: простые углеводы?!

^#27726

^наверх

Автор: <><>
Дата: 15 июня 2006 11:43

Цитата:
От пользователя: Ксения ТМ

упражнений впринципе достаточно!

| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)