Вот так занимаешься - занимаешься по циркулю, добавляешь от тренировки к тренировке по 0,5 - 1 кг, а тут возьми и окажись, что двадцати килограммовые диски весят на самом деле 21,5 кг :-)
Это получается, что я уже 140 пару недель назад пожал :-) а 120 раз на 5 жму, круто! :-)
Жим вообще интересная штука, неделю не поделаешь, а через две уже рабочий вес к земле прижимает
Есть такое дело!! А ведь бывает и наоборот, две недели от зала отдохнешь, и сразу веса в плюс кг на 5 скачут! И никогда не угадешь когда так
будет а когда иначе! не формализуется данный процесс!
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
