
Форумы > Спорт > Бодимастер

несколько вопросов

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

несколько вопросов	^#26105	^наверх
Автор: Richard Spenser (О пользователе) Дата: 15 мая 2006 20:48 1 можно ли пить до/во время/после тренировок энергонапитки? 2 как убрать живот не моря себя голодом?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: несколько вопросов

^#26107

^наверх

Автор: <><>
Дата: 15 мая 2006 20:59

Цитата:
От пользователя: Richard Spenser

1 можно ли пить до/во время/после тренировок энергонапитки?

лучше во время, но не стоит ими увлекаться.

Цитата:
От пользователя: Richard Spenser

2 как убрать живот не моря себя голодом?

сесть на щадящую диету

| Поделиться:

Re: несколько вопросов

^#26109

^наверх

Автор: DеnisТV© В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 67, 80, 86, 142

Дата: 15 мая 2006 22:05

Цитата:
От пользователя: Richard Spenser

1 можно ли пить до/во время/после тренировок энергонапитки?
2 как убрать живот не моря себя голодом?

Цитата:
От пользователя: elAzul

лучше во время, но не стоит ими увлекаться.

Нафига во время то ?
Лучше до! причем нужно смотреть нужно на конкретный энергетик, т.к. есть такие, которые нужно с утра принимать и они в течении для набирают "силу", а есть "быстрые" их перед тренеровкой нужно.

А убрать живот можно только нормальное диетой и убиванием пресса аэробными нагрузками. При этом голодать нельзя. Начни правильно питаться! Ешь каждые три часа, маленькими порциями, выключай углеводы и жиры.

| Поделиться:

Re: несколько вопросов

^#26135

^наверх

Автор: Добрый Клаус
Дата: 16 мая 2006 12:03

Цитата:
От пользователя: DеnisТV©****

Лучше до! причем нужно смотреть нужно на конкретный энергетик, т.к. есть такие, которые нужно с утра принимать и они в течении для набирают "силу", а есть "быстрые" их перед тренеровкой нужно.

Это как ? Поподробней. А то знаю тока стимуляторы и дествуют они сразу(через 30-40 мин.), набирают "силу" не встречал.

| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)