
Форумы > Спорт > Бодимастер

Фоторепортаж моей дневной жрачки...

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24487	^наверх
Автор: Sven Дата: 15 апреля 2006 19:36 [Сообщение удалено пользователем 26.04.2006 23:28]
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24488	^наверх
Автор: stasek Дата: 15 апреля 2006 19:47 жалко блин что нельзя жрать огурцы с минералкой и вес набирать :-) 400 грамм творага в день - ужос!А остальное в принципе вкусно ) [Сообщение изменено пользователем 15.04.2006 19:47]
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24489	^наверх
Автор: stasek Дата: 15 апреля 2006 19:50 я всё хотел спросить в зерновых белок как измерять:вот в рисе - 11 , это в сухом или в уже свареном?а то по обьёму они отлечаются сильно пс -творак с лемонам прикольно смотрицо :-) натюрморт [Сообщение изменено пользователем 15.04.2006 19:54]
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...

^#24490

^наверх

Автор: *Sven*
Дата: 15 апреля 2006 19:56

Цитата:
От пользователя: 315444444

я всё хотел спросить в зерновых белок как измерять:вот в рисе - 11 , это в сухом или в уже свареном?а то по обьёму они отлечаются сильно

не парся за это он не всчёт от туда только угливоды, а угливоды в сыром виде, белок подходит только животного происхождения.

| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24491	^наверх
Автор: stasek Дата: 15 апреля 2006 19:59 Ладно:-) а как так мало жиров получилось?В грудках так мало жиру?А то в таблице написано - в курятине 18 грам белков и 18 грам жира
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...

^#24492

^наверх

Автор: *Sven*
Дата: 15 апреля 2006 20:02

Цитата:
От пользователя: 315444444

В грудках так мало жиру?А

4 грамма.

| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24493	^наверх
Автор: stasek Дата: 15 апреля 2006 20:04 лживая тоблица :suxx:
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...

^#24499

^наверх

Автор: DеnisТV© В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 67, 80, 86, 142

Дата: 15 апреля 2006 21:18

Цитата:
От пользователя: 315444444

лживая тоблица Отстой

Это не таблица лживая - это ты головой подумай ...
если грудку отварить то так и получается ...
Я в последнее время вообще варю ее на два раза, потом через мясорубку, отжимаю все соки и ем получившуюся сухую массу

| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24500	^наверх
Автор: stasek Дата: 15 апреля 2006 21:21 если так руссуждать - из всего что варится - жир вываривается практически полностью.... или только грудки обладают такими волшебными свойствами?(пошол варить сало) [Сообщение изменено пользователем 15.04.2006 21:23]
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...

^#24501

^наверх

Автор: DеnisТV© В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 67, 80, 86, 142

Дата: 15 апреля 2006 21:24

Цитата:
От пользователя: 315444444

если так руссуждать - из всего что варится - жир вываривается практически полностью.... или только грудки обладают такими волшебными свойствами?

любое мясо так можно выворить
Просто курятина самая легкая в готовке.
Она варится всего 40 - 45 минут
И при этом курятина давольно хорошо уваивается и она не жесткая.

Гавядину, например нужно целый день варить, что бы выварить весь жирок и что бы она была хоть немного мягче

| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24502	^наверх
Автор: stasek Дата: 15 апреля 2006 21:27 А белку при такой долгой варке ничего не будет?( я про куру на 2 раза) пс - охренеть - весна пришла!! меня токачто камар в плечо укусил [Сообщение изменено пользователем 15.04.2006 21:28]
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24503	^наверх
Автор: DеnisТV© Дата: 15 апреля 2006 21:28 особо ничего не теряется ...
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24504	^наверх
Автор: stasek Дата: 15 апреля 2006 21:30 жалко что не прибавляецо:-d а то бы я неделями наваривал
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24505	^наверх
Автор: DеnisТV© Дата: 15 апреля 2006 21:31 :-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24510	^наверх
Автор: =0 (О пользователе) Дата: 15 апреля 2006 21:50 Чота помоему мало =) я таким бы не наелся и уснуть не смог бы...
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24511	^наверх
Автор: Иран и Ракович Дата: 15 апреля 2006 21:56 хм, у меня в универе предмет есть технология производства предприятий общ. питания так вот согласно некоторым данным РИС И ПШЕНО абсолютно не имеют для человека питательной ценности в том виде в каком они поступают в продажу. Поэтому при возможности их нужно заменять на ГРЕЧКУ, ОВСЯНКУ и МАНКУ.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...

^#24512

^наверх

Автор: *Sven*
Дата: 15 апреля 2006 22:25

Цитата:
От пользователя: Урабогра

хм, у меня в универе предмет есть технология производства предприятий общ. питания так вот согласно некоторым данным РИС И ПШЕНО абсолютно не имеют для человека питательной ценности в том виде в каком они поступают в продажу. Поэтому при возможности их нужно заменять на ГРЕЧКУ, ОВСЯНКУ и МАНКУ.

да мне кроме угливодов от туда нечего ненадо витаминов и микроэлементов я и так нормально получаю из аптечной синтэтики.
От гречи пердёж я ее неем, овсянка иногда проскакивает с утрица, ито тольков виде Нордика каши.

Цитата:
От пользователя: =0

Чота помоему мало =) я таким бы не наелся и уснуть не смог бы...

ты сколько весиш? я сейчас 100 кг при росте 185 см.

Цитата:
От пользователя: DеnisТV©****

Я в последнее время вообще варю ее на два раза, потом через мясорубку, отжимаю все соки и ем получившуюся сухую массу

челюсти тоже нужно подкачивать))) а если серьезно то это лишнее.

| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24531	^наверх
Автор: Ситка Чарли Дата: 16 апреля 2006 12:26 При такой системе питания фармой не пользуешься?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...

^#24532

^наверх

Дата: 16 апреля 2006 13:17

Цитата:
От пользователя: *В*

а если серьезно то это лишнее.

Дык , Виктор, я по максимуму пытаюсь убрать жиры из рациона ...

| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24543	^наверх
Автор: Alex-M12 (О пользователе) Дата: 16 апреля 2006 21:41 Да блин мужики, весело пишете! Еслиб я так питался от меня бы уже ваще ни че не осталось! У всех свои проблеммы :-( Вообщем удачи всем в борьбе собственным весом! кому скинуть, кому прибавить :-D
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24548	^наверх
Автор: Mishoo Дата: 17 апреля 2006 09:49 Лимон в чае какую роль играет? Только для вкуса? или у него другие еще положит. св-ва имеються?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24553	^наверх
Автор: antoni Дата: 17 апреля 2006 10:45 так это для скидывания массы?? А я сначало подумал что для набора, и удивился как мало
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...	^#24555	^наверх
Автор: <iks> (О пользователе) Дата: 17 апреля 2006 12:16 чота маловато кушаете )))
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...

^#24558

^наверх

Автор: <><>
Дата: 17 апреля 2006 12:59

Цитата:
От пользователя: Alex-M12

Да блин мужики, весело пишете! Еслиб я так питался от меня бы уже ваще ни че не осталось!

Аналогично... При таком питании я бы всё время мечтал о добавке :-)

| Поделиться:

Re: Фоторепортаж моей дневной жрачки...

^#24580

^наверх

Автор: *Sven*
Дата: 18 апреля 2006 14:05

какие ненасытные дрищи, судя по вам складываеться впечетление"не в коня корм" :-d

ну жирок нужен дя мужских половых гормонов ;-)
ты хоть масло льненое ложки 2 столовых в день хряцкай.

| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)