прочитал тему про питание там вроде бы все понятно какие вещества важны при занятии ББ какие наоборот нужно постараться исключить из питания
А вот рецептов конкретных блюд я там не увидел
может кто нить подскажет рецепты блюд которые подходят для употребления людям занимающимся ББ
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)