Толпа! я нашёл такой любопытный сайт , посетите не должны пожалеть . Хотя возможно и знаете его . Обратите внимание на раздел питание . там есть таблица калорийности и химического состава почти всех продуктов .
Всех с наступающим !!
Ну дак есть и прога Бодибилдинг менеджер 2 где и таблица калорийности имеется и статьи по билду и др. полезная инфо. Название файла bbm2_fv.exe, введи в поиск и качай.
Илья14 , я же не сказал чтоб все только по этому сайту искали то что их интерисует . а вообще оделился полехной информацией . ( на мой взгляд) вот и всё !
С наступившим всех !
Где бы парни взять таблицу или прогу, чтоб в ней описывались в % или типо того мышцы участницы работы при выполнении каких либо упражнений (в цифрах), мож кто нидел таблицу энергозатрат упражнений. Короче кто знает клевый билдерский софт??? Всем Привет.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
