Вчера вот тренировку пропустил...совесть мучает! :-( Заболел блин....горло до ужаса болит,кашель,насморк,общая слабость.
Наверно стоит переждать пока выздоровлю?А то мне скзали пока болеешь все мышцы теряешь!
у меня та же фигня уже дня 4 :-( в зал пока не хожу :-(
Кашель еще сильнее душит во время нагрузок. Да и смысла нет во время слабости шейпингом заниматься :-) т. к. силовые нагрузки не идут.
че за фигня парямо напасть такая!Всю зиму не болел,даже в холода в бассейн ездил!а тут раз и простыл!:-( сижу вот на работе со стеклянными глазами!Еле тело передвигаю!:-)
Ну вы даете.Болееш лечись а не в зал ходи. Неделя две роли не срыгают.
+1 как раз и отдых после 3-месячного тренинга!
-100! после
болезни как раз и сыграют! падения результатов процентов на 15-20 после жосткой простуды, и востановленеи до прежнего уровня в течении 2-3 недель. Какой может быть отдых для организма во время болезни! вы чего сами подумайте - он всеми силами за выживание бореться! какой уж тут отдых!
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
