Проблема в том, что у меня битсепс растет, как бы так сказать в "высоту", а не в длину. Что делать? или так и должно быть, потом сам вытянется? :confused:
я стал делать с разной шириной хвата, думаю поможет
Не поможет. Это анатомия бицепса такая. У меня когда сокращаеш, то он почти весь поджимается к плечу. Зато в этом плюс есть. Высота бицепса больше, пик бицепса.
Ширина хвата влияет лишь на захват внешней или внутренней части бицепса.
Проблема в том, что у меня битсепс растет, как бы так сказать в "высоту", а не в длину. Что делать? или так и должно быть, потом сам вытянется?
Ни чего само не вытягивается пока ты сам не будешь это делать. Забудь про все
работай на скамье Скота. Подольше задерживай снаряд в нижней точке траектории и будет тебе счастье...
Это лажа.
Люди примеряют все на себя. Напрммер, если у меня бицепс не растет в пике, значит и других не может расти, во всем виновата генетика. Т.е. ты считаешь, что гены
умные, в генах заложена совсем другая - более необходимая для организма информация, чем бик бицепса. Т.е. мланеденец рождается и у него в генах заложено, что будет пик или не будет? Сам то понимаешь что пишешь?
Кроме этого, пик в бицепсе это давно уже не
популярно, на самом деле когда ты приближаешь предплечье к плечу должен образоваться объемный "шар". А разве у шара может быть пик?
Кроме этого, я наблюдаю, что ты ведешь себя как ребенок. Который способен только на оскорбления без объяснения. Типа - сам дурак. Попытайся подумать и написать о чем ты
думаешь, а то складывается впечатление, что данные процессы (мышления) для тебя неизвестны...
Форма бицепса у всех разная от рождения и это заложено генетически. Вот поэтому на свете есть такие билдеры с плохой генетикой икр например, когда вся икра поджата где то в области коленки и хоть ты тресни, ты не изменишь это никак.
У кого то бицепс руки длиный и распластан равномерно по всей
поверхности плечевой кости, а у кого то поджимается сильно. У меня вот второе например.
Что стало для тебя откровением то? Бывают люди высокие и низкие и очень высокие и очень низкие. И хоть ты их двумя самосвалами растягивай или прессом сжимай, они все равно будут такими, потому как генами
записано им быть такими.
У младенцев особенно это выделяется.
Все люди приходят одинаковыми в этот мир и только от них зависит какими они будут потом.
Ссылки на гены и прочее это лень
и невежество!
Да нет, на вашем примере батенька видно что это к сожалению правда.... иначе бы все такие на голову не совсем адекватные были
блин, все таки не удержался читая такие посты...
И еще бы в таком случае (раз ты в это веришь) посоветовал, бы тебе утолщение на верхнем конце спинного мозга наростить, а то похоже то которое с нижнего конца находится у тебя размером по
больше
Я сам знаю свои недостатки и советы мне не нужны.
А если тебе интересно, то основной упор надо делать на грудь а не на спину. иначе потом тебе трудно будет сделать грудь такой
какой она должна быть. Главное для спины на этом этапе, как для меня, так и для дебя максимально отодвинуть лопатки от оси позвоночника и соответственно плечевые капсулы тоже.
А спина и все прочее растет очень быстро, а о бицепсе я вообще молчу. Эта мышца
растет ОЧЕНЬ быстро и трать время на нее не считаю необходимым.
утолщение на верхнем конце спинного мозга наростить
Вот именно это утолщение и помешает тебе и мне и кому либо еще зделать упор на грудь, снимая нагрузку с нее. И твой мозг просто не способен будет разграничить
ощущения.
к чему весь этот бессмысленный спор?
ну пусть у человека будет своя точка зрения на это, некчему доказывать и обосновывать то, что нехотят слышать, а тем кому надо услышат и без всякого приперательства.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
