В последнее время увеличил интенсивность тренировок, причем занимаюсь в зале в кофте, чтобы потеть сильнее. В дни, когда нет тренировок дома кручу велотренажел в теплом спортивном костюме (3-4 раза в неделю минут по 20). Урезал потребление углеводов.
В результате всего этого за 2 недели
собственный вес упал, а объемы наоборот выросли, например, бицак на 1 см вырос... Интересно почему?
ноги тоже выросли, сегодня даже джинсы порвались :-)
Я джинсы которые 2 года назад носил, щас спокойно одеваю. Будешь новые покупать бери на пару размеров больше, с запасом, или бери вообще спортивные штаны, максимум вытянутся, но не
порвутся. :-)
В последнее время увеличил интенсивность тренировок, причем занимаюсь в зале в кофте, чтобы потеть сильнее. В дни, когда нет тренировок дома кручу велотренажел в теплом спортивном костюме (3-4 раза в неделю минут по 20). Урезал потребление
углеводов.
В результате всего этого за 2 недели собственный вес упал, а объемы наоборот выросли, например, бицак на 1 см вырос... Интересно почему?
ноги тоже выросли, сегодня даже джинсы порвались
Уважаемый модератор: "Мля" - не есть матершина, но я приму к сведению. И складывается такое ощущение, что вы меня просто приследуете.
Не выражайся такими словами и не будет "преследования". Культурный статус этого форума достаточно
высок что радует, потому что приятно общаться без тупых инетовских базаров свойственных другим форумам. Это не трэш это форум о спорте а культура тела гармонирует с культурой духа.
Большой респект нашему модератору Denis TV стоящего на страже цензуры :-d
Уважаемый модератор: "Мля" - не есть матершина, но я приму к сведению. И складывается такое ощущение, что вы меня просто приследуете.
Преследования нет - есть общие правила, и максимально возможная чистота общения, за которой я слежу.
Как личность или пользователь Вы меня обсалютно не интересуете. Но за мат буду наказывать.
С уважением, Модератор.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
