
Форумы > Спорт > Бодимастер

Домашние тренировки

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Домашние тренировки	^#21679	^наверх
Автор: --K-A-T-Y-A-- Дата: 20 февраля 2006 17:50 Раньше занималась дома и хватало силы воли. После перерыва никак не могу настроиться. Подскажите, кто занимается, как планируете занятие, на чем?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Домашние тренировки	^#21683	^наверх
Автор: --K-A-T-Y-A-- Дата: 20 февраля 2006 18:02 О-О-О! Я нашла, все, все, все. Спасибо!
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Домашние тренировки

^#21689

^наверх

Автор: DеnisТV© В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 67, 80, 86, 142

Дата: 20 февраля 2006 20:49

Цитата:
От пользователя: Katjushkina

О-О-О! Я нашла, все, все, все. Спасибо!

:-)

| Поделиться:

Re: Домашние тренировки

^#21693

^наверх

Автор: Vasojan
Дата: 20 февраля 2006 21:12

Цитата:
От пользователя: Katjushkina

Подскажите, кто занимается, как планируете занятие, на чем?

Утро и вечер - кардио на эллипсоиде, в среднем от 150 до 180 ккал за сессию.

Днем - тренировка в зале 3 раза в неделю.

Кардио делаю каждый день.
Купил пищевые весы, взвешиваю все и записываю на бумажку, что съедаю.

| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)